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...中总会得一次痔疮，痔疮的问题从古至今就一直存在，俗话说“十人九痔”，虽说有些夸张的成分，但足以见得痔疮的患病人数之多。换季之所以患病人数会明显增加，主要是因为气温低，空气干燥，加之人们的饮食多以火锅等...
栏目:健康生活 作者:享受健康
俗话说，十人九痔。可见痔疮的发病率之高。痔分为内痔、外痔和混合痔，无论哪种痔，发作时都非常痛苦。痔的发生及防治与排便习惯有密切关系。尤其是天气干燥，会影响正常的排便，所以要特别注意。 了解排便动作 所谓...
栏目:健康生活 作者:享受健康
NO.1 深蹲深蹲是力量和肌肉训练中的王者，俗话说要想有美腿翘臀，就得做深蹲，深蹲不仅能增加下半身肌肉和力量，还能改善肌肉形态，增强核心力量。深蹲不受场地限制，在家里，在健身房，在户外，它可以在任何场地进行...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...密切相关。因此，善养生者一年四季无不从养肾入手。俗话说，药补不如食补，食补不如觉补。人体气血的生化、肾精的保养，都需要充足睡眠来保障。肾精化肾气，肾气通于脑气，只有肾精充足，脑力才能充沛，智力才不
栏目:健康生活 作者:佚名
...寒。所谓大寒顾名思义，指的是天气已经寒冷到极点。俗话说“小寒大寒，冷成一团”，小寒到大寒时节，全国绝大多数地区都会经历全年最低气温的考验。那么，在这个寒冷的时节，我们应该如何
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。利尿强心俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿，膀胱炎，尿道炎等，对于泌尿
栏目:老人 作者:佚名
...也有很多鲜活的例子，我们都知道女性朋友容易衰老，俗话说的好，女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，姐弟恋中的女性朋友都担心自己的容颜问题，下面我们就为女性朋友带来了维持容颜不老的养颜秘方
栏目:女性 作者:健康管理师
...雌激素分泌减少，影响日后怀孕。2、保证身体不受寒俗话说“体寒乃万病之首”，想要宝
栏目:人群养生 作者:佚名
驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...彼此，选择更合适的伴侣，从而提升婚姻幸福指数。 俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，婚姻是人生大事，谁都希望能找到一个与自己情投意合、相伴到老的伴侣。而八字合婚，就像一盏指路明灯，能帮助我们更好...
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂