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瘦腿也需要技巧,瘦手臂有什么方法_一、做什么运动能够瘦腿呢一、狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肺内的气血运行，人会变得多愁善感。下面推荐几种养肺方法。为何要养肺最近温度下降，温差越来越大，不少人都出现嗓子发干，鼻子干燥
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
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