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产后要想恢复体型，首先要母乳喂养，因为我们在母乳的同时会消耗我们体内大量的脂肪，而且在消耗脂肪的过程中一定程度上也能够帮助恢复我们的身材。第二个就是要给予适当的锻炼，可以做一些仰卧起坐，或者是俯卧撑，...
栏目:女性 作者:吃出健康
产妇在选择自己挤奶的时候，需要用流动的水把手清洗干净，然后采取坐位或者站位的方式，找自己感觉最舒适的方式，把盛奶器放在靠近乳房的地方。可以用拇指和食指放在乳头根部两厘米的地方，用其他手指托住乳房。食指...
栏目:女性 作者:吃出健康
随着科学喂养知识的普及,现在为了补充怀孕所需的养分,越来越多的孕妇会选择喝孕妇奶粉。但孕妇奶粉品牌和种类较多,各种不同品牌的营养元素和成分之间的比例也存在一定的差异。怀孕之后,怀孕母亲的免疫系统将会下降,容...
栏目:女性 作者:祝由网
大姨妈指的是月经，月经推迟的原因有很多，包括生活习惯改变、饮食不规律、精神压力大、激素失调等。如果月经推迟，首先应该冷静下来，排除妊娠的可能性。如果确定不是妊娠引起的推迟，可以从以下几个方面进行调理和...
栏目:女性 作者:佚名
停经乳房胀，常见原因为怀孕、内分泌失调、乳腺增生，宫腔粘连等，要根据不同的原因采取不同的医治方法。1、怀孕：怀孕最初表现为月经推迟，随着激素水平升高，乳房可能会出现胀痛，这是正常情况，可以暂时观察，遵...
栏目:女性 作者:祝由网
治疗宫颈炎的方法较多，常见包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、药物治疗：如果宫颈炎处于急性发作期，出现白带增多、阴道异常出血等症状，需及时进行药物治疗。可在医生指导下应用抗生素，如头孢克肟、头孢克...
栏目:女性 作者:佚名
让月经提前的方法，包括按摩、用药等，可遵从医师的建议服用雌激素类或孕激素类药物。一、按摩血海穴属于足太阴脾经，适当按揉该穴位，能够起到活血化瘀、引血归经的作用。三阴交穴能益血活血、清肠摄血，坚持按摩这...
栏目:女性 作者:佚名
孕妇不能吃什么水果,孕期如何健康饮食一、孕妇不能吃的水果都是什么1.桂圆。孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇不能吃什么水果,孕期如何健康饮食一、孕妇不能吃的水果都是什么1.桂圆。孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇不能吃什么水果,孕期如何健康饮食一、孕妇不能吃的水果都是什么1.桂圆。孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。...
栏目:健康生活 作者:佚名