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...了年纪，身体肯定会越来越不如以前年轻的时候。人到了中年以后，就应该更加爱护自己的身体了。现在有很多的中老年人，都越来越重视对身体的保健。一般地，很多的中老年人都会出去做做运动，比如去打打太极、散散步什...
栏目:老人 作者:夕阳红
...寿的养生效果。 1.练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生
栏目:运动健身 作者:佚名
...姿，容易使腰椎关节偎硬、腰肌劳损。特别是有的人一到中年就经常腰酸背痛且腰部脂肪堆积。如果有时间，不妨做做腰部健美操，防病又健美。在家中、办公室或旅途中均可做。按摩准备两腿平行站立，双手叉腰。全身放松，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...于1976年的龙人来说，他们已经47岁了。这时，龙人正处于中年。这时，他们的事业稳定，家庭幸福，孩子健康。如果不是因为害太岁，他们总能顺利下来。但是，对于犯太岁的人来说，这一年将处于凶猛的年份。凶猛
栏目:辰龙 作者:铁半仙
...不够稳重，发展浅薄。则事业终难有突破之迹象，如人到中年，事业拥有贵人，方能在其中有所斩获，与他人交涉，多有真诚之心，不
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...遂为主要特征，亦有始终保持神志清醒者。本病多发生在中年以上，老年尤多。脑卒中包括出血性和缺
栏目:杂谈 作者:医案日记
如果人体在中年之前就出现两鬓斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹增多、眉毛外1/3处特别粗长，以及思维迟钝、记忆力减退、工作效率降低等表现，即称早衰。预防早衰，除了要养成有规律的生活习惯，坚持体育锻炼外，常吃以下食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
由于很多人在年轻时不注意口腔保健，到了中年，牙齿会对甜、酸、冷、热等刺激性食物特别敏感，以至影响生活质量。每天坚持练体操、太极拳、跑步等锻炼，可以促进人体血液循环，改善代谢，增进健康，延年益寿，同样，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一到中年，很多男人就开始有脱发的毛病，而现在却也有很多年前的男性警惕脱发的毛病，那么脱发怎么办呢？下面教男人如何拯救日渐衰退的发际线，一起来看看吧！警惕发际线后退首先一种是不可抗拒的发际线后退、脱发，...
栏目:健康综合 作者:佚名
男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化。其具体的表现：1、男...
栏目:老人 作者:祝由网