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很多人都知道，立秋时节是养生的最佳时机。除了各种贴秋膘的进补，其实还有一些初秋时令蔬菜是可以作为最佳食材出现在我们的餐桌上的。尤其是玉米和丝瓜，这两样日常最常见的蔬菜，居然是立秋季节最适宜食用的补品。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
小暑时节天气炎热，人们应该减少外出以避暑气。在饮食方面，应避免油腻湿热的食物，应选择清淡苦口的食物。小暑的应季蔬果有以下几种。1、佛手瓜：佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...中水命是指生于甲申年、乙酉年的人是井泉水命。申、酉时节是五行中金气最旺盛的时刻，此时由金生成的水虽然潺弱细微，但有旺盛金气的刺激，好像山泉、古并中的水一样，四季不减、取用不竭。井
栏目:命理四柱 作者:国学小客堂
春天草长花开，也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节经过了一个寒冷的冬天，度过了春节长假，人们已经返回各自的岗位，着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时，当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时，健康专家提醒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季是甘薯的收获时节。甘薯含淀粉很多，生吃、熟吃均可。但是，甘薯中含有“气化酶”和粗纤维，生甘薯中的植物细胞未被破坏，儿童吃后难以很快消化，极易引起腹胀不适、消化不良。而且，生甘薯容易被寄生虫和病菌污...
栏目:杂谈 作者:医案日记
清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋腱的活力，灵活百骇，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。在江南一带，人们还把清明祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，追思先人、健康...
栏目:黄道吉日 作者:大道家园
冬李时节天寒地冻，正是锻练身体锤练意志的时候。但是人的生命活动与大自然密切相关。锻练身体注重养身保健，就应随时注意顺应四季变化，采取相应错施保护身体。《黄帝内经》索问篇中应对道“冬三月，此谓闭藏。水...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
6月5日，我们迎来芒种时节，随着气温的升高，空气湿度增加，使人感到四肢困倦，萎靡不振，消化功能减弱，此时适宜多吃些素食、凉菜，烹饪过程中要掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。夏季如何将我们“革命的本钱”...
栏目:饮食营养 作者:柳华
晚春时节，风多雨少，气温回升，热易致疲。中医讲“累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。如何做好护眼养身的基本功？四个小方法，您不妨一试： 吃出好眼色...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...杷立夏前的半个月就有大量的枇杷上市了，而且还是应季时节的枇杷，吃了可以降火、排
栏目:风水 作者:大道家园