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...很多人都非常喜欢吃的一种食物，玉米里面所含有的营养物质的确也非常丰富，玉米的种类有很多，有糯玉米，甜玉米，花玉米，黑玉米及黄玉米，不同的玉米里面所含有的营养物质也会有一些区别，黄玉米的营养价值是非常高...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食物可能单独吃起来，对我们的身体可以补充很多的营养物质，但是当与另外一种很有营养物质的食物一起吃的时候，就有可能会导致我们的身体出现副作用，那么黄皮果这种色香味俱全的水果生活
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，孕妇适当食用有助于开胃；葡萄中含有多种维生素和矿物质元素，可以补充孕妇所需的营养物质，增强机体的抗病能力，有效预防感冒和缺铁性贫血；葡萄还对神经衰弱、疲劳过度大有益处，非常适合
栏目:饮食营养 作者:佚名
青椒中含有的营养物质含量是属于极为丰富的一种，在平时生活中适量的烹制一些青椒食用的话可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，而且在生活中关于青椒的烹制方式也是属于极为丰富的一种，很多人可能会为了图方便...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...笋中含有很多的维生素c，胡萝卜素，铁元素，纤维素等物质，可以帮助补充人体中所必需的营养物质，正是因为竹笋的这些营养价值，使越来越多的人开始热爱吃竹笋儿，竹笋的做法也是各种各样的，今天
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑豆是一种常见的豆类食材，营养物质比较高，可以补充维生素和矿物质，对于抗衰来说有好处的。醋泡黑豆是比较常见的食用方法，特别是对于三高人群来说吃醋泡黑豆是很不错的选择，来看看醋泡黑豆的方法和注意事项。醋...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
茄子把可以吃吗在生活中茄子中含有的营养物质极为丰富，食用之后对人体健康的保护也是相当的明显，而且在平时生活中不仅茄子本身可以食用，茄子皮中含有的营养物质成分也是极为丰富的，可以作为食材食用也可以将作为...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
麦仁里面含有非常丰富的营养物质，可以作为添加剂来使用，分为硬的麦仁以及软的麦仁，麦仁里面的营养物质含量有一些区别，熟麦仁的吃法各种各样，应该好好了解清楚，然后使用正确的方式来制作，下面大道家园网养生网...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...薯尖是红薯茎的一部分，它含有丰富的蛋白质及其他营养物质，多吃对人体有好处。那么，这种蔬菜该如何吃呢?哪些人比较适合吃，又有什么注意事项?苕尖是什么苕尖又叫薯尖。薯尖是红薯茎的一部分，它含有丰富的蛋白质及...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...具有行气开郁的功效。因为茉莉花茶内含有一种挥发油性物质，这种挥发性油性物质具有行气止痛，解郁散结的作用，还可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。茉莉花茶被人们认为是止痛的食疗佳品。所以大家都很喜欢喝茉...
栏目:健康生活 作者:中医世家