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练气功是一种修身养性的运动，是属于一种运动的方式，通过气功运动，可以起到促进血液循环的作用，而且也可以帮助清理体内垃圾，对于保健养生有一定的好处和作用。练气功的一些小常识和注意事项是需要大家去了解的，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。健身气功通过调心的...
栏目:运动健身 作者:佚名
学练气功为什么必须掌握练功要领 对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更有甚者，还有人走火入魔，练...
栏目:运动健身 作者:佚名
练习气功的好处,活血化瘀通经络很多人都认为气功是杂技，其实你错了，它也是一种运动的方法，通过气功来调理身体的五脏，你会发现你的身体会越来越健康，而且也可以起到预防疾病的作用。下面就来告诉大家气功的一些...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
警五种人不宜练气功 气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。 一、癔病性精神运动发作型患者。表现以转换型癔病发作为主。如仙鹤样手足舞动不止，或...
栏目:运动健身 作者:佚名
2022年1月30日，国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会发布讣告，我国著名健身气功专家张广德教授于当日在北京逝世，享年91岁。原文如下：我国著名健身气功专家、北京体育大学教授张广德同志，于2022年1月30日12...
栏目:宗祠传统 作者:网络
... 在日常练功活动中，我们常遇到一些功友分不清太极与气功的区别，把二者混同练，结果得不到好的健身效果，甚至出现身体不适或偏差。为此有必要把太极、气功的各自功用、特点澄清，以便人民群众对太极拳、气功的掌握...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
你知道健身气功有哪些分类吗?近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上...
栏目:运动健身 作者:祝由网
气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。...
栏目:运动健身 作者:佚名
气功和中医隐藏关系大公开 气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇...
栏目:运动健身 作者:佚名