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...在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的食物，如鱼油、蛋黄、
栏目:女性 作者:妙手生春
...累及着凉有关系。意见建议：建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是，选豆
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...大量的蛋白质，同时富含锌。3、鱼肉鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白
栏目:女性 作者:中医世家
...20岁是生长高峰期。在骨骼快速生长期间，摄入富含钙和维生素D的食物以及适量的运动有利于骨骼的生长。青春期和中年：从20岁到40岁，骨生长相对平衡，骨量达到峰值
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂，以及维生素A、D、E等都是婴儿十分需要的营养素。一般来说，4―6个月的宝宝
栏目:健康生活 作者:佚名
...而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...注意休息，适度参加体育煅炼。2.增加饮食营养，多食含维生素(A，B，C，D，E)丰富的食物，避免各种辛辣、刺激性饮食。3.保持皮肤清洁卫生，避免使用各种易致皮肤过敏的药物。脸部长痘长色斑的原因
栏目:健康生活 作者:祝由网
...具体我们可以吃什么食物来养生比较好呢，一起看看吧。维生素D在促进身体吸收钙质及
栏目:健康综合 作者:祝由网