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...itamin）又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。维生素是人体所需要的六大营养素之一。维...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...必须适量，暴饮暴食除了对胃肠道有损害外，不利于营养物质的吸收。一次食入食品过多，虽然营养物质很多，但身体不能有效地吸收和利用，只能将过多的部分排出体外，因而无益于纠正骨质疏松。多吃富含钙、磷、维生素的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
蛋白桑茶不含茶多酚，蛋白桑 叶干粉含蛋白18-30%，粗脂肪4-10%、钙0.3-0.86%，钾1.9-2.87%，镁0.47-0.63%，还含有大量的铁、锌 、 铜等矿物质及多种微生物，且氨基酸种类齐全。特别是含有多种天然活性 物质，还
栏目:茶常识 作者:茶百科
...感染性创伤和烧伤烫伤有良好疗效。由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻。同时也由...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...来看看吧。1、降血压。茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够有效的降低血压，对于高血压患者来说，每天喝一杯茶，可的预防心脑血管疾病的发生。2、抗衰老。茶叶中含有丰富的维生素c，这种物质能够有效的延缓衰老，还
栏目:茶常识 作者:茶百科
...蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们都知道我们的运动会在一定的程度上消耗很多的营养物质的，而我们在健身之后就要及时的补充这些营养物质的，那么健身后如何饮食呢?健身饮食需要注意：第一手：运动前和运动中不能吃东西。绝大多数人认为运动前不...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...体健康。这种说法是否真实呢？其实，老白茶中含有多种物质，如茶多酚和咖啡碱，这些物质对肠胃有一定的刺激作用，可能导致便秘。但是，在适量
栏目:茶常识 作者:小小茶农
宝宝不能喝麦冬水，这一类物质中有一些有害的物质，宝宝喝了之后容易发生消化不良，会出现腹部疼痛的症状。若是阴虚内热的宝宝，可以适当地少喝一些麦冬水，这一类宝宝晚上睡不着、眼睛发红、挑食、大便干燥等，喝麦...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...期间的饮食尤其重要，为了胎儿的健康成长，维生素，矿物质和蛋白质等营养物质都要补充。孕妇奶粉可以解决这个问题，是专为准妈妈设计的，富含多种营养成分，易于消化吸收，并且大多数这类奶粉使用的是低乳糖配方，不...
栏目:女性 作者:佚名