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更年期女人有哪些表现？1、指甲变化。手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。2、体味变化。激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。3、眼睛发干。干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。4、皮肤干燥或瘙痒。激...
栏目:老人 作者:健康管理师
...高盐和高糖饮食相比，哪个更伤身呢。高盐饮食的危害有哪些？1、增加患上高血压和心脑血管
栏目:健康生活 作者:佚名
健脾的食材有哪些山药：山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些人不宜喝苦丁茶苦丁茶具有较高的营养价值及食疗功效，但是并非所有人都是以饮用。下面四类人群要谨慎食用。虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改...
栏目:健康生活 作者:祝由网
平常喝酒的误区有哪些呢腊肉香肠做下酒菜生活中很多人经常会用一些熏制的食物来作为小酒菜，其实这些食物会与酒精发生不好的反应，伤害肝脏，所以最好用别的作为下酒菜。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪...
栏目:健康生活 作者:佚名
日常喝酒的误区有哪些呢腊肉香肠做下酒菜生活中很多人经常会用一些熏制的食物来作为小酒菜，其实这些食物会与酒精发生不好的反应，伤害肝脏，所以最好用别的作为下酒菜。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪...
栏目:健康生活 作者:佚名
开奶的小技巧有哪些1、树立母乳喂养的信心。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。2、尽早吸吮，勤喂奶。婴儿的吸吮反射...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜对心脏的坏处有哪些熬夜最大的坏处是对心脏的影响，心脏是个很娇嫩的器官，需要规律的休息才能保证心脏正常工作。长期熬夜会导致心脏跳动的节律发生紊乱，危害生命。 另外，熬夜还会造成内分泌失调和生物钟紊乱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
养阴清肺汤组成有哪些养阴清肺汤为中医方剂名，主要的药材包括麦冬、白芍、薄荷等。养阴清肺汤为治燥剂，具有解毒利咽和养阴清肺的功效，由多味药材所组成，包括大生地、玄参、麦冬、生甘草、贝母等，在临床上主要用...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...常食用一些安胎保胎的食谱的，那么孕妇安胎保胎食谱有哪些?我们下面就来详细的看看。紫菜馄饨汤鲜虾去壳,去掉虾背上的黑线,用开水焯
栏目:女性 作者:关爱女性健康