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...品的人越来越多，尤其是胃肠道疾病进食受影响时，往往容易把自身健康寄
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。 2．做事认真。一项为期80年的研究发现，做事认真负责的人不仅注重细节有...
栏目:老人 作者:佚名
您是否经常出现睡不着、睡着了容易醒或者多梦、越睡越乏、心神不宁的症状。失眠是大部分人都会出现的问题，是最常见的睡眠障碍，每个年龄段都会发生。失眠会给人们的健康造成巨大的伤害，因此如何有效缓解失眠症状是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季容易出汗常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等，严重影响生活和工作状态。而气虚体质者往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则更甚。若观之，可见其舌淡苔白、脉虚弱等。对于气虚体质者，可以通...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...较高的白酒泡制而成，所以不善饮者，如果空腹喝下，很容易上头，导致心跳加速。就算是那些平时很能喝酒的，也最好别空腹喝，以防意外。此外，有些人喜欢在睡前喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...断，在这个季节感冒无疑是很难受的， 但持续的高温很容易让人体放松警惕，稍微不留神就会“中招”，因此，如何预防夏季感冒，是一件从日常生活小事做起的，下面就教教
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...胶原蛋白才是重中之重，只有补充了胶原蛋白，皮肤才不容易衰老，并且充满了弹性，相比起很多人花高昂的代价去注射胶原蛋白类的针，或者吃种种声称富含胶原蛋白的药物，咱还不如食补。安全又美味，养
栏目:健康生活 作者:祝由网
...患者来说，气温骤降时，不注意保暖，引发感冒，病情很容易加重，如果饮食再不注意的话，就可能出现上消化道出血，甚至
栏目:健康生活 作者:佚名
...梦见老家很多人，适合小圈子范围的交流!今天的你比较容易在
栏目:周公解梦 作者:佚名
...富，这是一个好预兆。梦见浅水抓鱼，近期运势不错，很容易就能够察觉别人的意图，因而提前采取措施使自己趋利避害。梦见鱼在浅水中挣扎，暗示梦者在当前的生活和工作环境中，会感觉不太适应，自己的工作将处处掣肘。
栏目:梦见动物 作者:佚名