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波仔总是在冬季出现咳喘反复发作，不能正常上学，多方求治，有诊断气管炎的，有诊断为支气管炎的，又有的诊断为毛细支气管炎，费了不少时，花了不少钱，疗效均不甚理想。小波来诊时表现为反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季适当补充些零食有益健康据东方网：冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在寒冷的天气中，最受欢迎的料理莫过于火锅了，几年火锅也发展出各式的吃法，有涮涮锅、麻辣锅、泡菜锅、羊肉炉…等，一般人认为火锅是高热量的料理，对它又爱又恨，其实火锅本身用水煮的烹调方式，不用油烹调，是合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
调好冬季饮食钟冬季寒冷，人们食欲多有增加，但并不意味着在冬季人体需要多的热量。现代科学研究证明：人体在冬季所需的能量与其它季节的差距并不大，因为人体的“激素钟”在寒冷气候下，运转有所改变。此时，甲状腺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
什么情况下不适合进补生病时：不少人患病后，认为自己身体虚弱，急于服用一些具有滋补作用的药物或食品，以图补补身子。实际上，样做不仅徒劳无功，还会加重病情妨碍健康。人体无论患何种疾病，体内各部的正常生理功...
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干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗皮肤干燥，肤色发暗，面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一好胃口！良好的生活习惯是健康的根源水：排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
菊花--花中药仙子金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明...
栏目:杂谈 作者:医案日记
小小秋疖子大意酿大祸自古有“多事之秋”一说。医生提醒，每年入秋之后，不少孩子的头面部和四肢等就会出现许多大小不等的疖子，不要小看些小疖子，如果不及时治疗，严重时还会闯下大祸。皮肤长疖子肾脏出问题5岁的...
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秋季体弱最好熟吃梨秋天，是梨丰收的季节，也是适宜吃梨的季节。梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染所出现的咽喉干...
栏目:杂谈 作者:医案日记
据专家介绍，根据日照时间的长短和场合应选用不同类型的防晒护肤品，才能好地呵护你的肌肤。就型号而言，防晒品主要分清爽、抗水、抗汗等，建议日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗...
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