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...吃酸甜的食物，这样的食物含有的果酸都比较的丰富，有促进食欲和消化的作用。酸甜的水果和食物有很多，比如说葡萄啊，桔子啊等等的，蔓越莓大家都吃过吗，是一种水果，而且酸甜可口，大家知道这种食物有什么样的作用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 小米鱼肉粥用到的食材 鱼肉 : 100g 小米 : 30g 大米 : 30g 盐 : 适量 小米鱼肉粥的功效与作用 鱼肉富含蛋白质、B族维生素和对人体有益的矿物质，能够降低血脂、促进血液循环、健脑补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,冬 红枣芦荟粥用到的食材 芦荟 : 20g 红枣 : 10枚 大米 : 100g 冰糖 : 适量 红枣芦荟粥的功效与作用 芦荟中有异柠檬酸钙等具有促进血液循环，降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，能使血液循环通畅。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...汤做法 以上原料水煎服。紫菜的功效预防甲状腺肿大、促进生长发育、预防肿瘤、提高免疫功能。 1、预防甲状
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...你知道拔火罐的功效和作用吗，下面就来具体的介绍吧。促进全身血液循环通
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...少人都是会选择服用相思藤的了，是可以很好的帮助我们促进身体健康的了，同时还能够有效的帮助我们养生，但是相思藤也有副作用，下面就让我们一起看看相思藤的情况吧。相思藤是属
栏目:健康综合 作者:终南道医
...们大家都不会陌生的了，我们经常的去服用，可以很好的促进我们的健康，不过对于枳壳来说，我们会发现枳壳和枳实是比较相似的了，因此不少人都没有办法很好的进行区分了，下面就让我们一起看看吧。枳实的特征和作用特...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...上我们服用地骨皮的好处非常不错，能够很好的帮助我们促进健康，这对我们的健康来说有一定的好处，那么服用地骨皮有哪些好处，一起看看吧。镇咳选择服用地骨皮的一个最大功效，
栏目:健康综合 作者:终南道医
...中，我们是需要注意饮食的了，选择合适的食物吃是能够促进我们健康的，现在很多人都存在的问题就是肠胃不适了，大家在这时候就要注意饮食润肠通便才行了，那么具体我们可以吃什么呢，一起看看吃什么能够润肠通便吧。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...此类茶叶经过发酵与陈化后，其茶性相对温和，饮用可以促进睡眠，尽管如此，晚上喝茶亦需要注意用量，清淡为主，少量为佳，不宜
栏目:禁忌 作者:品茶