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...策略。为了弥补剩米饭再加热时营养素的损失，可以加入其它营养价值更高的材料，比如粗粮、杂粮、豆类等；也可以配合蔬菜、薯类、坚果、肉蛋等。这样，B族维生素、膳食纤维、钾、镁等营养都有增加，营养
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...而已，就像菠萝也叫凤梨。鳄梨可以直接鲜食，也能搭配其它菜来烹饪，它含有很丰富的油脂，吃起来就像在吃奶油一样。鳄梨的营养价值很高，它含有大量对人体有益的营养成分，想知
栏目:健康生活 作者:佚名
...随有瘙痒和灼热，对鱼荨麻疹的症状，很多人容易把它和其它的皮肤疾病混淆，那么，荨麻疹的症状是什么？荨麻疹有什么症状？1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...法不但可以掌握必要的基本概念，而且可以为学习和进修其它功法打好基础。1.调气方法：开始调气要做到“内三合”。即
栏目:气功养生 作者:道医
...具，它还是商品。如果把紫砂壶作为商品看待，紫砂壶与其它品类的商品一样，就有了等级差别。按照紫砂壶的质量、价格、
栏目:茶器 作者:品茶
...由来，一是由卷形改砖形，二是砖面四边有花纹，以示与其它砖茶的区别，故名“花砖”。花砖茶的加工方法是用安化境内优质黑毛茶作原料。花砖的规格：规格为35X18X3.5厘米。正面边有花纹，砖面色泽黑褐，内质香气纯正，滋...
栏目:禁忌 作者:品茶
...法不但可以掌握必要的基本概念，而且可以为学习和进修其它功法打好基础。1.调气方法：开始调气要做到“内三合”。即
栏目:道家 作者:道医
...杞的吃法是非常多的，人们最喜欢的就是用枸杞来泡水，其它的一些吃法就不是很清楚了，今天本文将为大家做出一些枸杞的养生吃法。炒菜、做粥的时候放一把枸杞中
栏目:中药常识 作者:祝由师
...吃，喝奶也是选择脱脂奶，鸡蛋是隔天才吃，几乎很少吃其它的肉。甚至烹调方式不是蒸就是煮，很多年都没有油煎油炒过了。为什么这样好的饮食习惯还会被查出胆固醇偏高呢？被误会的胆
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...的梦见喷发的详细解说吧。梦见火山喷发、喷泉喷发，或其它类似的自然现象，预示着事情将突然朝好的方向转变。 梦到火山爆发，
栏目:自然类 作者:周公解梦