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冬季天气寒冷，那么要如何御寒呢？御寒的饮食吃什么呢？御寒的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬季御寒的食物大全。1、蔬菜包括新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。蔬菜类不能和非核心类...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
冬季很多人遵照传统开始进补，但补后经常感觉脾胃不适，有些人便认为自己“虚不受补”，放弃了进补计划。中医专家指出，其实问题不在于进补的食物，而是因为进补的方法不对。冬季进补，最好先做“引补”，只有调理好...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
老人冬季泡澡禁忌养生对老年人来说是重要的事情，其中，泡澡就是比较好的养生方式，但是老年人在泡澡的时候要了解一些禁忌，这样才能够更好的泡澡。那么，老人冬季泡澡禁忌有哪些呢?下面，大道家园天然养生专家为您...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬季警惕肛肠病时下正值冬季，天气逐渐转凉，人体一时还不能马上适应气候的变化，此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，要知道些都是引发和加重肛肠疾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们都知道冬季昼夜温差特别大，很容易造成热伤风，从而给我们的身体造成巨大的损害，而且冬天也是流感肆虐的季节，那么冬天应该怎样避免自身遭受疾病的困扰呢，下面我就来介绍一下冬季防病常识。常识：1.患感冒一...
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬季男性保健,这6种情况不能硬熬1.身体疲劳时不可硬熬当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季寒冷又干燥，空气质量又差，各种疾病随之而来，发病率较高的有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、风湿性疾病和糖尿病等。对于抵抗力弱、免疫力低下的人群来说，应着重做好全方位护理，积极预防疾病。冬季如何做来预防...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
很多男性到了冬季的时候，就会有肾阴虚的情况，肾阴虚是怎么回事?肾阴虚怎么引起的?我们在这里为大家介绍一下。男性冬季的时候肾阴虚，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、大便干结，小便...
栏目:男性 作者:小爱
冬季的时候会由于天气的寒冷而影响我们的健康，从而出现一些容易感冒的不适情况，这对我们的健康来说无疑是没有什么好处的，所以我们在冬季的时候就要注意方法去预防感冒的情况出现才行，那么具体应该怎么做，一起看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
马上就要进入冬季了，除了寒冷，我们似乎找不到什么乐趣可言哦。其实冬季一定要注意一些养生的小方法和荞麦的。冬季大家都知道要进补的，但是不能随便进补，一些禁忌一定要注意，一起来了解一下吧。一、忌无病进补无...
栏目:冬季养生 作者:大道家园