大约有12,634项符合查询结果，库内数据总量为1,708,252项。（搜索耗时：0.0068秒） [XML]
...动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼，以消除疲倦。2、洗。把双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。这样会使人很快精神起来，可起到消除疲倦的作用。3...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各一次，每次1~2分钟，每分钟梳或揉搓30~40次
栏目:男性 作者:小爱
...推拿法推揉风池 用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。推揉印堂、攒竹、阳白、太阳 用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。推上星、百会、风池、率谷、太阳 ...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...择外面购买早餐。其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟，甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐。下面就来看看早餐食谱简单快速做法。早餐食谱简单快速做法一、鲜虾粥主料、大米100g大明虾100g香菜适量。辅料、葱适
栏目:饮食营养 作者:佚名
...因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110-115步；老年体弱或心功
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是新生儿，在排便前后常出现剧烈哭闹的现象，可持续数分钟甚至十几分钟。一些家长不知孩子为什么哭，如果仔细检查一下，有时会发现一些常见的肛门疾病：肛窦炎 肛门及直肠交界部位细菌感染性炎症。便前、便后哭叫明...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...放入沙锅中，加适量的水，用旺火煮沸后转用小火煎煮30分钟，取汁；药渣加适量的水，再煎煮25分钟，去渣取汁，合并药汁即成。【
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、一般感冒治法①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。② 清肺10分钟，从...
栏目:健康生活 作者:柳华
...冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的
栏目:健康生活 作者:佚名
呼吸困难对于还未适应运动的人，在运动开始1～2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。其大部分情况都是在呼吸、循环的氧气运输能力还没有充分提高之前，无氧供能的能量枯竭或血乳酸显著升高。此时可中止运动...
栏目:运动健身 作者:佚名