大道家园传统文化

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1701. 杨军会《我的乡愁》散文鉴赏 [4%]

...的一串串脚印……不都是乡愁吗?严父慈母一生情那一天早晨,从梦中醒来,院子里开了一树石榴花,鲜红鲜红、小灯笼似的,在太阳下火一般地闪烁。我老家的石榴树硕大无比,茂盛的树冠

栏目:传统文学 作者:大道家园

1702. 几则日常保健的小窍门 [4%]

...常情况下,人体每天从外界摄取的水分为2600毫升左右。早晨起床后,先饮一杯水,对身体有很大益处。人体经过一夜睡眠,胃和小肠中储存的食物、食糜及废渣等,经过消化吸收,几乎都送到大肠。这时,胃和小肠已基本排空...

栏目:健康综合 作者:祝由网

1703. 末代土司的禅茶善缘 [4%]

末代土司的禅茶善缘土司贡茶开光加持现场1月18日早晨8时18分,在一片和谐悠扬的佛经声中,由中国扶贫开发协会、北京晚报、西藏民族团结发展促进会主办,中国宋庆龄基金会、北京晚报公益基金特别支持的“吉祥中国共建和...

栏目:茶常识 作者:茶百科

1704. 让你了解绿茶的那些事 [4%]

杭州的初夏现在变得火辣辣了。早晨九点钟的太阳,刺得人难受。武林路上车龙拥挤,路人也都行色匆匆。唯有我,这个城市的过客,悠哉游哉漫无目的地晃荡。 撞进一间小店,只因其玻璃窗贴着“狮峰龙井”字样。有一位中...

栏目:茶常识 作者:茶百科

1705. 每天慢跑3公里的好处 [4%]

...不少的老年人,青年人对于慢跑非常的钟爱,大家每次在早晨的时候都会穿上运动装去外面跑几圈,不仅仅可以促进新陈代谢加快排泄又可以帮助消化,与此同时还可以防范冠心病,高血压的发生,还可以减少身体当中的脂肪

栏目:运动健身 作者:健身营养师

1706. 冬季预防感冒的10个小妙招 [4%]

...起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。4、早晨起床后,开窗通风。5、每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水

栏目:健康生活 作者:佚名

1707. 五种不花钱的健身方法 [4%]

...养了一条小狗,斗牛牌的,特能吃、特有劲、特肥。每天早晨5点多醒来睡不着就带它出去,拽它跑上1000多米。为什么说“拽”,因为它太懒,根本不想跑,就把双手放在背后,两手拉着狗链拽它跑。它则使劲向后坐,有时都能...

栏目:运动健身 作者:祝由网

1708. 走路上下楼是绝佳健身锻炼 [4%]

大多数人在每天早晨起床时,伸伸懒腰会感到身心舒爽。其实每天伸伸懒腰,还有美背纤腰的功效。对于长期静坐的上班族来说,伸伸懒腰是一个不错的放松运动。生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼,上楼兼有走和跳的两方...

栏目:运动健身 作者:健身营养师

1709. 上班族简单健身小动作 [4%]

早晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候,在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音,微笑、动作、问候,不仅是有效肢体运动,还可以增进...

栏目:运动健身 作者:健身营养师

1710. 三款药膳防治小儿暑热症 [4%]

...一型是长期发热,体温经常在38℃~39℃之间,多在半夜至早晨

栏目:饮食营养 作者:健康管理师