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1、精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。2、环境调摄此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...胆囊不好。梨富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。柚子：有“天然水果罐头”之称，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...药类，有大补元气、强心固脱、生津、安神的功能。主治阳气虚弱之久病虚损、食少倦怠、虚咳喘促、惊悸健忘、自汗肢冷、心衰暴脱、消渴等症。现代临床还用于心源性休克的抢救等。大凡实热症、痰湿内阴、饮食积滞、舌苔...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...郁。可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使阳气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。1肝胆好不好，就看这一处！——
栏目:健康生活 作者:六月雪
...一碗汤！《养生八字诀》[ 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 ]秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋天喝汤三大补▼1补肺秋天80%的病是由呼吸...
栏目:健康生活 作者:过山龙
...口干现象。2.食欲下降脾胃虚寒与湿热并存时，脾胃中的阳气
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气
栏目:茶常识 作者:茶百科
...、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血
栏目:健康生活 作者:佚名
...阴；阴主夜，夜主卧；阳主上，阴主下。故阴气积於下，阳气未尽，阳引而上，阴引而下，阴阳相引，故数欠。阳气尽，阴气盛
栏目:中医书籍 作者:中药大全