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...福”者多贪食，天天不离佳肴美味，过量摄入高脂肪、高蛋白、高糖饮食，而体力消耗几乎降到了最低限度，热量的“收入
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...茶树的枯干上所以才叫做茶树菇，它的营养非常的丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需的氨基酸，而且还富含B族维生素和钾、钠、钙、镁等矿物质，经常吃能清热，平肝，明目，满足人体的营养所需，那么茶树菇有哪四种...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、天天都吃黑米粥到底能减肥吗黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米):按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。因此，黑米中含的粗纤维是比较多，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...什么水果补1、西红柿营养价值很高，有着多种维生素、蛋白质、钙以及微
栏目:健康生活 作者:夕阳红
核桃，属于一种干果，核桃当中具有大量的蛋白质成分以及丰富的碳水化合物。其中包含了很多人体经常缺失的物质，比如钙含量、磷、铁等。经常吃核桃能够起到活血化瘀的效果，假如出现了外伤导致淤血严重可以大量食用，...
栏目:健康生活 作者:佚名
【 别 名 】：桃实、桃子 【禁忌人群】：糖尿人不宜多吃。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 桃的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）48 蛋白质（克）0
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：青大豆 【禁忌人群】：过敏者忌食青豆 【适宜人群】：一般人均可食用青豆 青豆的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）373 蛋白质（克）34
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：桑实、桑果、桑枣、乌椹 【禁忌人群】：糖尿病患者忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用 桑葚的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）49 蛋白
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...可食，令人瘢白。 【适宜人群】：适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用。 乌鱼的营养信息 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：香片 【禁忌人群】：脾胃虚弱者不宜常用。 【适宜人群】：一般人皆宜服用。 花茶的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）281 蛋白质（克）2
栏目:饮食营养 作者:佚名