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可以的。杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升...
栏目:中药常识 作者:小七
...体有很大的帮助：1、黑豆是药食两用的佳品，它具有高蛋白、低热量，能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。2、黑米具有滋阴补肾，暖肝、补益脾胃，益气
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...小儿消化不良、营养不良性水肿，慢性肝炎，慢性肾炎、蛋白尿久不转阴及其它消耗性疾病，辨证属脾胃气虚挟湿者。那么，参苓白术散一般服用多久有效?怎么吃最好?参苓白术散
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...是传统的中药材之一，素有亚洲人参之美称，含维生素、蛋白质，多种矿物质，特别是富有十几种异黄酮物质等保健成份，全身都是宝，其根、茎、叶、花均可入药。葛根是我国卫生部批准的药食同源植物，葛
栏目:中药常识 作者:中药材大全
体内毒素通常分两种：1、体内的毒，指脂肪、蛋白质、糖等物质在代谢过程中产生的废物，人如果在遭受很大压力的时候就会无法正常排出其他毒素，导致整体失控。2、外来的毒，指外部环境的大气、水、饮食中所含的侵害人...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...奶等。月经频繁、经血量多，甚至引起贫血的人，可选择蛋白质含量较高食
栏目:老人 作者:健康管理师
...咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...人推荐，适合老年人食用，还能有预防疾病的作用。优质蛋白质
栏目:老人 作者:夕阳红
...这些食物可以经常吃，对健康有好处。1.牛奶牛奶是优质蛋白质
栏目:老人 作者:夕阳红
...呢，下面就让我们给大家推荐食物来保健吧。鱼肉，动物蛋白质丰富，
栏目:老人 作者:夕阳红