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脾胃弱老中医告诉我们，脾胃的健康对于我们的身体健康具有非常重要的作用，因为脾胃是身体运送食物以及化生气血一个重要的器官。虽然说保健脾胃最好的方法就是通过食疗，但是并不是所有的食疗方子都适合所有的人，最...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、衣要治寒。中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中年人各种生理功能开始减退，对气候变化的适应能力变弱，春捂是必须的。中老年人衣着要结合气候变化...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气虚型月经提前吃什么可以调理好呢?中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下血热和气虚两种因素关系最为密切。气虚的人由于元气不足容易疲乏，气短，自汗...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医治疗冬季皮肤瘙痒症，多以养血润肠，熄风止痒为法，内治外治相结合。内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。皮肤干燥瘙痒处可涂搽润肤止痒药，如无极膏、甘油擦剂、苦参止痒霜。皮肤干裂处可涂搽愈裂霜、天...
栏目:中医健康 作者:中医世家
刮痧是中医常用的一种治疗手段，很多人发生了中暑或者是其他的慢性疾病，能够通过刮痧得到良好的治疗效果。可是刮痧也是需要根据不同人的体质和穴位来严格执行的，如果没有按照穴位来进行针对性的治疗，有可能起不到...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中医认为，舌头一定程度上能够反映人体是否健康。正常情况下，舌头的颜色应该是淡红色的，舌头柔软、活动灵活。如果舌头出现发黄的情况，根据不同表现，一般是由以下原因所造成的：1、舌质淡白，舌苔薄白多为寒证，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、按摩腰骶部养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴...
栏目:中医健康 作者:中医世家
肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个养生要穴——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。对神阙穴名含义的解释，主要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆...
栏目:中医健康 作者:中医世家
都说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒;与热在一起，被称为湿热;与风在一起，被称为风湿;与暑在一起，被称为暑湿。湿邪如不去除，可使病情迁延...
栏目:中医健康 作者:中医世家