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...到一些你喜爱的运动。2、和你的好朋友一起运动。3、在早晨做完这一运动
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
早晨健步如飞地赶路上班或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，让你痛得不得不停下脚，从椅子上站起来，或从美梦中惊醒.. ...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...量。做法：1、前一天晚上把榨菜切成末、肉丝炒好。2、早晨先烧一锅开水，然后将白菜和香菇洗净切丝，取出汤碗，分别加入少许酱油、味精并冲入开水，待水开后，下入挂面
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
很多人都有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多年，身体一直很硬朗。有天夜里，他突然牙痛得厉害，早晨起床后牙痛还没能缓解， 就到医院五官科进行查治。经医生检查，牙齿既无龋洞、牙周炎，牙龈也不红肿，一时难以找到牙痛 原因，就转诊到内科。医生详细询问病...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说，早晨要吃好，就证明了在一天之中，最重要的一餐就是早餐了，尤其是对于还处在生长发育时期的孩子们来说，早餐就更为重要了，那么早餐孩子要吃什么才健康又有营养呢，下面就让我们给大家推荐几款适合孩子吃的...
栏目:儿童 作者:小爱
孕妇怀孕期间最好不要喝咖啡很多上班族都会有每天早晨来一杯咖啡的习惯，久而久之，咖啡便成为了必不可少的饮料之一。但是，孕妇在怀孕期间最好不要喝咖啡，否则会增加婴儿唇裂或者腭唇的概率。这是为什么呢?有研究...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
牛人牌局的阴阳、坐向： 最佳方位：坐东偏南。 最佳时间：早晨九点至十一点或半夜十一点至一点。 忌：与属羊、属马的人对坐。 (十二生肖 http:///shengxiao/) 宜：与属蛇、鸡的人
栏目:丑牛 作者:大道家园
...过的幸福美满。乡亲们都夸他们是一对好夫妻。 有一天早晨，东方现出一片朝霞，通红通红的太阳升了起来。启明背起锄头，下
栏目:神话传奇 作者:佚名
...早，都愿意早起晨练，70%~80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6~10点，这段时间被认为是心脑血管疾病的好发时间，因此锻炼应尽量避开这段
栏目:夏季养生 作者:四季调养