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...啡碱，能够刺激大脑皮层兴奋，，提高思维和记忆能力，有利于缓解疲劳。此外，茶叶中含有儿茶素，能够抗氧化，延缓衰老。所以，经常喝茶的人
栏目:茶常识 作者:品茶
...心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、注意加强饮食调理日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...甚至可以把压力和不愉快带走。此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们
栏目:运动健身 作者:祝由网
...心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽，气血充盈，确保健美之躯和容颜靓丽。2、喝阿胶酒阿胶有很好的补血、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...广泛。但须知，甘草毕竟也是一种药，它并非百无一害。有利亦有弊，如果使用不当，也会降低疗效，增加毒副作用。甘草有什么功效和作用？甘草常用于脾虚、肺虚、气虚、气虚血少的心动悸、脉结代
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...纷制定了相应的产品标准号茶叶。这一标准化的举措不仅有利于茶叶行业的规范发展，
栏目:茶常识 作者:品茶
...杷富含多种维生素、矿物质、蛋白质等，人们经常食用，有利于身体健康
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的好处女人吃腰果的好处1、利尿降温腰果所含的成分中有利于排尿，还可以降温。2、通乳汁腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。3、增加抵抗力经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...辣、嘴唇干裂、食欲不振等。而豆芽正具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。 豆芽分多种 功效各不同传统的豆芽是指黄豆芽，后
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...方式进行排毒，其实只要在日常的饮食中适当注意吃一些有利于排毒的食物就可以了，既健康又省事更省钱。身体有毒素的5大表现，你中招了吗？1、脸部两侧长痘脸部两侧是肝经的“一亩三分地”，一旦肝
栏目:减肥美容 作者:健康管理师