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...肉紧张度。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做
栏目:健康生活 作者:祝由网
更年期女性应该多出去活动，别老坐在那儿想“烦心事”。其实，一个人在家钻牛角尖儿，更容易想不开。注意在生活方式上调整自己，每天去锻炼，积极参加各种社区活动，做操、跳舞，让自己的兴趣爱好广泛起来，有什么事...
栏目:老人 作者:佚名
...响血液流通。要想避免这种情况，除了每隔一段时间起身活动活动之外，不妨练一练盘腿坐。两腿分别弯曲交叉，把左腿踝关节架在右腿膝关节处，上身保持笔直，略微向前俯身，双手交叉虚
栏目:健康生活 作者:佚名
...般会自行消失。某些病理性疼痛则与生长痛不同，常常是活动时疼痛加重，甚至活动受限，但
栏目:艾灸 作者:医点通
...，神经纤维再生能力减弱，于是心理功能也衰老了。心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆
栏目:健康生活 作者:佚名
...底休息多久合适呢?人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后休息的时间需要根据您手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛人流手术方式，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...本书，丢在北上广地铁和你路过的地方》。同事觉得这个活动策划得很好，公司也可以借鉴这种方式组织类似的活动，做宣传。在她推给我之前，我已在朋
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
...肩膀比较容易疼痛的话，那么大家在平常的时候就应该多活动活动肩膀，这样就可以改善。 1
栏目:健康综合 作者:健康生活
...者主要表现为局部肿胀、畸形及压痛，可有骨擦音及异常活动，前臂活动受限。儿童常为青枝骨折，有成角畸，形而无骨端移位。有时合并正中神经或尺神经、桡神经损伤，要注意检查。亦称手骨两胫俱断或前臂双骨折。直接或...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...四大要素。(一)环境茶道是在一定的环境下所进行的茶事活动，茶道对环境的选择、营造尤其讲究，旨在通过环境来陶冶、净化人的心灵，因而需要一个与茶道活动要求相一致
栏目:茶常识 作者:小小茶农