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民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1、肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...择干净的草地或泥地，赤脚站着，感受由脚底传来的自然能量。坐井观天，这是最适合上班族做的养生动作，只要坐在椅子上的时候，腰背打直，双肩向后收，且头颈部尽量向后，并将双手打直向上，做到最大舒展。虽然只是1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...1. 温通经络：中医理论认为，人体的经络系统是一种运输能量和信息的通道。额头放血可以刺激与头部相关的经络，进而调整整
栏目:中医健康 作者:祝由师
...，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体
栏目:健康生活 作者:佚名
...月子，是产妇在经历生产后需要快速恢复虚弱的身体补充能量调理各个身体系统的时候，这时候的食谱应该以营养均衡、易消化、有助于身体恢复和乳汁分泌为原则。接下来我们就一起去看看孕妇坐月子可以吃什么。1.鲫鱼汤将...
栏目:健康生活 作者:佚名
...此，专家建议要减少熬夜的次数。1、要选择低脂肪，少能量，营养价值高一点的食物比
栏目:健康生活 作者:祝由网
...烈运动也会引起心悸，因为剧烈运动要求血液输送更多的能量与
栏目:健康生活 作者:佚名
...，饭是钢，一顿不吃，饿得慌。所以说，食物是提供我们能量的来源，同样也是提供我们成长的营养。不过，可能大家还不没了解，人的性格跟食物还是有关系的。小编给大家说说其中的原理。性格不稳定者： 此类人常因长期...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的有益菌繁殖和代谢，进而为肠道益生菌定植提供充足的能量，有助于改善肠道菌群失调引起的便秘、腹泻等症状。部分人因为平时饮
栏目:中医健康 作者:佚名
... 肖兔的人在五行中属木，木代表思考、分析及判断力的能量，所以肖兔的人大多善于爱情分析，判断与策划的思维天赋。不过这类的人常常因为思考太多，所以往往缺乏行
栏目:卯兔 作者:大道家园