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...辰中，人体气血循行流注，盛衰开阖有时。遵循子午流注规律，有益于保持阴阳平衡，气血畅通。子 时子时（晚上23点～凌晨1点）胆经最旺盛。此时是一天中最黑
栏目:杂谈 作者:医案日记
...天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季
栏目:杂谈 作者:医案日记
...作效率降低等表现，即称早衰。预防早衰，除了要养成有规律的生活习惯，坚持体育锻炼外，常吃以下食物，对预防早衰也有一定的帮助。（1）
栏目:杂谈 作者:医案日记
...油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。2、要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后都要仔细刷牙漱口，刷牙时可以用牙刷轻轻刷除
栏目:中医健康 作者:中医世家
...疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过
栏目:中医健康 作者:中医世家
...运动，符合拳理，具有击技性。太极拳动作本身符合功防规律，具有功防含
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...原汁原味的东西,从内容看,打的成分偏重些,且缺乏一定的规律性.今不揣愚陋,以恩师王忠宪先生传授的"洪式太极拳"为本,
栏目:运动健身 作者:众妙之门
“借力”是宇宙万物的普遍规律。“能量守恒定律”告诉我们：“借力有能量循环的道理”！而武学的“借力”，则可从仿生学中得到诸多启示，借力先学仿生：1、“鱼跳崖”：瀑布跌差产生“动压力”，让鱼侧翻成纵向侧...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...念·诗道古代诗学概念。内容涉及诗歌创作的艺术本质或规律的问题。语见中唐诗僧皎然《诗式》卷一《重意诗例》：“两重意已上，皆文外之旨，若遇高手如康乐公，览而察之，但见情性，不睹文字，盖诣道之极也。向使此道...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...冬养阴。因为春夏正是阳气生长的时候，因而要顺应自然规律，多补充阳气。那怎么补阳呢？医生介绍，最简单的方法就是多吃温热的食物，例如姜、韭菜等。“每个人的体质不一样，如果是
栏目:饮食营养 作者:槐米