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...于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等症。西洋参含有丰富的微量元素，能滋补气血，养阴养颜，固本
栏目:健康生活 作者:佚名
补血吃什么？4种果蔬最补血1、南瓜--补血妙品南瓜中含有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。2、红...
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶是我们常见的一种花茶，荷叶茶不但味道非常好而且还含有丰富的营养，经常喝荷叶茶是可以起到很好的保健养生功效，所以荷叶茶受到了大家的喜爱，荷叶茶有养生保健和减肥瘦身的效用，很多朋友可能会认为泡荷叶茶比较...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生儿游泳的好处在于：1、有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...果1.1、葡萄。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害。所以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一：牛奶牛奶的作用非常的大，不仅仅含有丰富营养元素，还能够很好的调养脾胃，避免出现便秘的情况。一些患有腹泻、脾胃虚弱、湿气重的患者可以多服用一些，能够很好的改善疾病。牛奶煮鸡蛋或者面条，一起熬煮二十...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...枣槟榔为未成熟的果实。焦槟榔性温，味苦辛，据测定，含有槟榔碱、槟榔次碱、去甲基槟榔次碱、槟榔副碱等生物碱、缩合鞣质、脂肪、槟榔红色素、月桂酸、肉豆蔻酸、亚油酸等成分，具
栏目:健康生活 作者:祝由网
...疲劳的效果。 在以往的研究中，研究人员就发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，能减轻疲劳。为了弄清西红柿汁在
栏目:运动健身 作者:佚名
...眠。所以不建议女性朋友在月经期间饮茶。另另外茶水中含有鞣酸，会与铁结合，生成不溶性的铁盐，不利于人体吸收。因此，月经期间最好不要饮茶。
栏目:茶常识 作者:茶百科