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食糖是一种美味廉价的生物能量来源，是人们食谱中极有价值的部分，是人体必需的营养物质，是大自然馈赠给人类的纯天然食品。但是，多年来人们听到的往往是对于食糖的片面的宣传，其源头是20世纪初西方某些错误的医学...
栏目:杂谈 作者:医案日记
非处方用药，往往会给人造成一些错误的认识。让人认为这类的药安全系数高，不会有什么副作用，看一下说明书病人自己完全可以服用了。这个观点是错误的。首先非处方用药同其它药物一样，也是有副作用的。我们在应用时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
美白产品与防晒产品有什么区别？美白产品可不是防晒产品，千万不要以为带有ＳＰＦ值或是ＰＡ值的产品就能为你的肌肤带来美白的效果。防晒品是一种防御性化妆品，它是用来使肌肤避免因紫外线照射而引起炎症的；而美白...
栏目:杂谈 作者:医案日记
荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮，连服3个月。方中，荷叶性味苦平，具有“开胃消食”、“散瘀血、消水肿”之...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心理救援是由具备一定经验和知识的专业人员对灾害相关人员，包括经历灾难者、受难者家属，甚至救援人员和目击者，进行一系列心理疏导活动，帮助他们稳定情绪、化解悲伤，预防或减轻灾后长久的心灵创伤。有关专家指出...
栏目:杂谈 作者:医案日记
滋补时代别忘补心眼下补品多得不可胜数，似乎这是一个滋补的年代。然而，对于有些需要补的地方，人们却忘得一干二净。工作上随随便便，做事情拉拉杂杂，头脑里一片空白，你想到“补”了吗？遇到困难，你想到应该补一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
小林觉得自己真的是病了。这半年来她感到头昏、疲乏无力、睡眠多梦、食欲不好，体重下降了很多，工作起来昏昏沉沉，提不起精神。她跑遍了市内各大医院的内科和神经科，做过脑电图、CT等检查，可结果都是正常的，医生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
医生们为什么自杀,据报道，北京某医院神经内科一位42岁的副主任医师不久前自杀。据说此前，该医院先后有两名医护人员自杀。在这三宗可能偶然的事件中，是否应引起我们对医护人群身心状态的关注？医护人员作为高风险、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
去看心理医生，已渐渐被许多人所接受，那么，与心理医生打交道，应注意那些问题呢？1.想好开头说什么。一些求医者见到医生后情绪波动很大，不知从何谈起，浪费了许多时间。事先想好“开场白”，几句话就能进入主题。2...
栏目:杂谈 作者:医案日记
职场别学小白兔我们经常看到职场生涯中“龟兔赛跑”的例子，有些职员正是因为当了爱睡觉、对工作三分钟热度的“小白兔”，才最终败给慢腾腾的“乌龟”。小白兔在赛跑中输掉，还因为它情绪和心态不稳，一会儿想要夺冠...
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