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本报讯进入冬季后，出现手足裂口，甚至有局部出血症状的病人日渐增多。据不完全统计，解放军304医院近一月就接诊了上百例此类。据该院皮肤科张晚霞主任介绍：手足裂口在医学上称为手足皲裂，多发于冬季、春季等气候干...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...部老化，同时也延缓人体老化，有助于延年益寿。所以，冬季护足宜散步。冬季散步的方式有数种，可根据自己的体质、年龄和爱好加以选择。如坚持早晨早起，根据自己的身体状况，进行散步、走健身步或跑步，活动的速度控...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体早发成人病，而且还会影响智力。现代医学研究认为，冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的，在寒冷的冬季里，要正确引导孩子到户外锻炼，如进行跑步、打球、舞蹈、体操等动力型有氧运动，能够有效...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季如何健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，身体才健康。那么冬季如何健脾呢？1、合理饮食一日三餐要定时，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。对于老年人，由于脾胃功能已趋虚弱，消化能力逐渐...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领女性冬季缓解疲劳的零食女性白领经常出现工作压力大啊或者是精神疲劳等等的情况，女性要注意好好的保护自己。冬季寒冷要注意保暖哦，那么白领女性冬季缓解疲劳吃些什么呢，下面的这些小零食可以补充能量，还可以...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...养生，接下啦，大道家园天然养生专家为大家介绍老年人冬季养生小常识，相信老年人了解以后安排好自己饮食、保护好自己的身体，冬季会健康的度过。1、冬季要经常喝凉开水
栏目:老人 作者:夕阳红
...好的睡眠习惯是非常重要的，但是大家要注意，在寒冷的冬季，我们的睡眠工作也是需要多重视的，那么冬季的睡眠养生方法大家了解多少?相信大家对于冬季睡眠养生方法也是比较重视的，下面我们
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季进补首选人参,服用人参的禁忌冬季是很适合我们进补的时节了哦，如果我们在冬季的时候想要进补，那么最好的选择就是吃人参了哦，人参的滋补功效是非常出色的了，那么人参这种食物怎么进补比较好呢，人参都有哪些...
栏目:中药常识 作者:祝由师
冬季如何预防头皮屑多冬季由于天气干燥，温度降低，很多人会出现头皮屑增多的问题，今天小编就给大家整理了一些冬季预防头皮屑的小办法，现在让我们学起来吧。1、桑葚树皮泡水洗头很多的办法都可以起到去屑的作用。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季是一个需要滋补的季节，这个时候要注意合理的饮食，注意多吃一些滋阴润燥的食物。冬季气候干燥，要多喝水，水果也是不错的选择呢。冬季开胃水果有哪些呢，可以选择吃石榴和山楂，可以有开胃健脾的作用，还可以促...
栏目:冬季养生 作者:大道家园