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1。不做热身和伸展活动在举重前先用较轻的重量热热身，或者做做伸展运动，否则会对你的身体造成非常严重的伤害，轻者拉伤肌肉，重者损伤关节。不做准备活动对你整个的锻炼也会有影响，那就是降低效率。在锻炼前热身...
栏目:运动健身 作者:佚名
...，阴道内的血液可能会流出，出现血丝是正常现象。2.性活动：阴道内的血管可能会因为性活动而受损，导致出血和出现血丝。3.阴道干燥：阴道过度干燥可能导致阴道壁薄弱，容易
栏目:女性 作者:佚名
...痛,痛的并不厉害,象要断了的感觉,就是很难受.必须起床活动.症状减轻.严重时要一小时左右才好.有时白天腰部也不舒服,.轻时,早晨活动20多分钟后基本没事了就,白天也没什么太多不适. 难受范围在整个低腰部臀上方,差不多3/4腰...
栏目:中医科 作者:槐米
人年轻的时候要锻炼，高寿老人活动活动就可以了。关键是用脑子，常用脑的人长寿。陆广莘，1927年出生，中国中医科学院主任医师。1948年10月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，我国著名...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不过您贴完秋膘之后可不能让脂肪跟您一起过冬，还得多活动活动，在秋天健体强身的黄金季节给身体“充充电”。秋天健身好时光既没有春天的风吹，也没有
栏目:杂谈 作者:医案日记
...所将为合作医院提供技术支持并共同开展课题研究及诊疗活动。中国工程院院士钟南山出席活动并作慢阻肺专题讲座。慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流
栏目:健康生活 作者:佚名
...、深圳市慢性病防治中心在罗湖区东湖公园举行主题宣传活动，活动包括专家义诊和咨询，免费测量骨密度、身高、体重、血压、血糖和血脂。现场骨密度筛查100多名居民显示，
栏目:健康生活 作者:佚名
...容易变粗。饭前喝汤饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...国家中医药局联合启动实施基层医疗卫生服务能力提升年活动，并于近日发布了《基层医疗卫生服务能力提升年活动实施方案》（下面简称《方案》）。《方案》提出，2017年，以省（区、市）为单位，基层医疗卫生服务机构门...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...可知：广东省18岁及以上居民的经常锻炼率为25.1%，身体活动不足率为11.5%，65.3%的人通常1周内从不锻炼。年轻夫妇在早晨在公园慢跑。健康和健身。日常身体活动
栏目:健康综合 作者:生活百事通