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身体内火大吃什么好内火是指体内脏腑阴阳偏胜之热。当人体血、津液、元阴等物质亏损，过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜、外来的六淫邪气中的“火（热）邪”的煎熬等情况下，体内的液态物质过度消耗而得不到及...
栏目:饮食营养 作者:佚名
每天吃红枣可滋补身体提高免疫红枣是我们日常生活中比较平常不过的一种水果，它美味而且又营养，深受人们的喜爱。同时，它又相对比较廉价其中也是含有较多的营养物质，能够帮助我们抵抗身体非常多的疾病，而且还能够...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
多吃柚子对身体有什么功效柚子是许多人都非常喜欢吃的一种水果，因为柚子不仅具有非常香甜可口的味道，同时还具有较高的营养价值和食用功效，所以柚子是备受人们欢迎的。因此许多人都会经常食用柚子，那么多吃柚子对...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，因为不管是吃肉还是喝汤，都要时刻关系着腹中胎儿的身体健康，那么孕妇在冬季喝什么汤最好呢?我们来为大家介绍一下。孕妇需要全面补充营养，在冬季的时候，不仅要吃新鲜的蔬菜水果，还需要多喝汤，滋补身体。孕妇...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
有人锻炼身体总想将运动量加大，觉得这样才能更好地锻炼身体，果真是这样吗？不是的。正常量的锻炼能提高健康水平，过量则适得其反。过量运动会导致肌肉出现细微的撕裂，此时免疫系统要耗费能量修复，就不能全力以赴...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...危险性小，但是在一些特殊情况下执意坚持健走还是会给身体带来不必要的伤害，因此，有必要在健走前给自己身体进行一个大检查。看看下面的问题，任何一项答案为「是」都要避免进行健走，如果答案全部为否，恭喜你可以...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
前列腺炎怎样锻炼对身体好前列腺炎是一种常见的男性生殖器疾病，大部分的男人一生中都会患上不同程度的前列腺炎，前列腺炎除了配合医生积极治疗之外，患者还可以坚持进行合理的锻炼，这样也有助于患者的尽早恢复，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人熬夜喝什么茶对身体好男人熬夜可以喝菊花决明子茶、绿茶（少量）、菊花人参茶、白茶、枸杞茶，熬夜会耗费身体大量精力，破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，适度饮茶可补充能量，恢复精神，但还是建议尽量少熬...
栏目:禁忌 作者:品茶
多吃加糖食品对身体无益现代社会的人们热衷于在咖啡、茶中加糖，或者喝浓缩果汁、饮料，以及吃各种糕点，但是德国营养学家日前提醒说，不管这些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖，多吃加糖食品对身...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...湿的了，因此对于我们很多人来说，在生活中都是会出现身体问题的了，尤其是会让身体存在湿气了，我们在这时候就要注意及时的帮助自己排湿了哦，那么应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。毛孔：全身的毛孔张开时，
栏目:健康综合 作者:祝由网