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...地方降雨明显增多。俗话说“一场秋雨一场寒”，的确是这样，连日来的降雨，让很多人感觉到了秋意浓以及凉爽的气候。明显的降温会让刚从夏季过渡到秋季的身体很不适应，所以平日里要做好养生工作。秋季降温要及时添加...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。是这样吗？其实不然，月经还有很多好处，下面带你来了解了解，让你不要再嫌弃月经。月经这些好处你知道吗1、月经可使人早期发现疾病如果女孩已过18岁仍无月经来潮，...
栏目:女性 作者:健康管理师
...期少吃过甜过咸的食物，多补充矿物质。女人每个月总有这样的几天：心情烦躁、脸色难看、面上长出痘痘……更糟糕的还会出现小腹疼痛等痛经症状。怎样才可以减轻女
栏目:女性 作者:健康管理师
盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。专...
栏目:女性 作者:佚名
今年2012年，农历壬辰年始于2012年1月23日的春节当天，终于2013年2月9日的除夕；2012年的立春是2月6日，2013年的立春都是2月4日，这样壬辰年的年初与年尾都有一个立春节气，民间称这种历法现象为“一年两头春”。 这种现象与年
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。午睡有什么好处消除疲劳，恢复精力。上午，人的精力总是比较旺盛的，这是因为
栏目:上班人群 作者:健康管理师
平常工作压力很大，该如何调理?很多人都有这样的经历，下面是专家给您的一些建议和方法，你不妨试试看!石榴汁有助缓解工作压力英国科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结束时，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...师指出，以往年夜饭动物性食品过多，主食与蔬菜较少，这样的饮食结构并不合理。怎样
栏目:上班人群 作者:佚名
...和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的换气量非常小，正常呼吸频率下，通气不
栏目:上班人群 作者:佚名
...），慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。2、淮山、杞子、龙眼 肉洗净。
栏目:健康生活 作者:祝由网