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...夹、羊角豆，是锦葵科一年生的草本植物，原产于非洲，之后进入美洲地区，现在最大的秋葵生产地就在美国南部，美国人还给它一个更容易被记住的名字—“植物伟哥”。随着生活水平的提高，黄秋葵这种营养价值较高
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...米饭2、糙米饭中含有丰富的纤维，这会让你吃完糙米饭之后再进行有氧运动能够保证精力充沛。3、干果干果不占地方且食用能够快速补充身体需要的能量。但是有一点要注意就是干果中糖分含量也是比
栏目:运动健身 作者:佚名
...新、流通、无污染气体的场所。最佳锻炼时间为早上6-7点之后及下午3-4点两个时间段，凌晨5点前及晚上10点后因属于植物废气排放阶段，空气中氧含量低，故不适合进行有氧运动。2、坚持每周3
栏目:运动健身 作者:佚名
...方法适合别人，但是却不一定适合你自己，在选择治疗的之后一定要认清这一点，下面我们看一下常用的治疗牛皮癣的方法。西医治疗方
栏目:健康生活 作者:祝由网
...游泳很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力。这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体大量的能量、热量。在空腹时去游泳，由于身体血糖低，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...下作用应该是大家最为熟悉的了，这种药材在进入到大肠之后就会出现泻下的症状，大约在服用六到八小时见效。第二：保肝作用因为大黄可以很好的降低体内导致肝细胞健康下降的物质，对于一些肝细胞肿胀、坏死以及变性的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的肌肤：在健身中，你有没有发现，当你挥汗如雨地健身之后，皮肤似乎也变得不够细致了，这是因为运动中的大量流汗会导致皮肤缺水，并破坏皮肤表面的油脂层，长此以往肌肤就会变得皲裂、粗糙。放弃健身当然是不可能的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...出汗，人自然就会出现口渴缺水的现象，很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学，否则易损健康。运动后如何选择饮料运动可以大致分为两类，一是以力量为主的器械类、举重、体...
栏目:运动健身 作者:佚名
...验大便常规了，出现肠炎的可能性是非常大的。检查清楚之后，必要时是可以在医生指导下应用药
栏目:女性 作者:佚名
怀孕以后阴道的紧绷，这个是正常的现象，因为怀孕之后性生活的频率都会减少，这样她的阴道都会收缩，而更加的紧致，所以这个是不用处理的，是正常的现象。孕期我们是可以适当的性生活的，但是怀孕的前三个月，是不建...
栏目:女性 作者:吃出健康