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女性怎么做到健康饮食,哪些食物对于女性身体健康有帮助一、女性贫血吃哪些食物好肝脏，肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏。猪肝中铁的含量为每100 毫克含29.1毫...
栏目:健康生活 作者:中医世家
水熊虫特殊蛋白或帮助人类DNA抵御辐射损伤2016年09月21日讯 缓步动物（Tardigrades），或者水熊虫是一种矮胖型的缓步动物门动物，在显微镜下其看起来介于蝴蝶幼虫和裸鼢鼠之间，这些水栖类无脊椎动物是一种完美的幸存者，其...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。2、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏天为什么会犯困？夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有些女性朋友出现了月经异常时都会采取一定的治疗措施，一般来说通过药物治疗是比较有效果的，但是往往会产生一些副作用，所以选择一些食疗方来进行活血通经的话是比较理想的选择，那么哪些食疗方可以活血通经络呢？...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
很多女性在怀孕后一些不适的情况，失眠是很多孕妇经常会出现的一种情况，孕妇一旦出现失眠的话就要重视了，因为这关系到自己的健康问题，通过一些饮食是可以改善失眠状况的，下面就来介绍一些可以治疗孕妇失眠的食谱...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季的时候是比较干燥的季节了，在这时候我们会发现，由于秋季的时候很干燥，所以我们会容易出现咳嗽等不适情况，对我们健康影响比较大，特别是容易威胁我们的肺部健康，所以秋季的时候大家应该注意方法养肺，那么具...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
在平时的生活中，不少人都容易产生手脚冰凉的情况，这时候往往就说明是由于我们体内的寒气过盛所导致的，所以我们在平时就需要合理的方法祛寒才行，这样对我们健康也是会有意义的，特别可以通过服用中医药酒来改善，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
现在大家对运动都比较的重视，大家都希望自己有好的身体，所以在平时我们就要注意多进行运动和锻炼，不过现在很多人都不愿意外出运动了，所以我们就要学会在室内的时候进行运动才行，那么具体具体室内进行哪些运动比...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
其实每个家长都非常关心自己的宝宝能都健康的成长，但是有时候却会因为一些错误的认知耽误了孩子的成长!许多的家长都会思考该怎样给孩子增高呢，只有正确的增高方法才有效哦，一起来看看整理的这些错误的增高误区吧!...
栏目:儿童 作者:中医世家