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...帮助消化，而且还可以有提神让你充满活力。但是咖啡中含有咖啡因，不适合长时间的食用哦，那么咖啡不能和哪些食物一起吃呢，一起来看看吧。茶切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...美名为“智力菇”。金针菇不仅还有较高的氨基酸，它也含有蛋白质、膳食纤维等多种营养物质。
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...要注意饮食的常识，下面我们就来了解一下。1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质
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...烹饪的时候要注意方法。常吃猪血对身体有好处，因为它含有丰富的铁元素，可以有补血的作用，同时还可以有提高免疫力的功效哦。猪血的好处：据测定，每百克猪血中
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鱼，是很多家庭餐桌上都会选择是食材。黄颡鱼尤其因为含有丰富的营养、蛋白质、以及不饱和脂肪酸，而受到特别的欢迎。孩子吃鱼可以增加脑容量，也就是能变得聪明。成年人经常是鱼，不仅能够补充各种钙质和铁，也是养...
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...泡器打出泡沫，撒上少量可可粉装饰即可。功效：葡萄酒含有糖类、有机酸、无机盐、
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...入芡实，稍稍煮一会儿即可。功效：芡实性平、味甘涩，含有丰富的蛋白质、钙、膳食纤维、微量元素等，具有
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白萝卜，素有“小人参”的美誉，含有矿物质、维生素、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸，糖类等、具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，适用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等病症。蔬果小档案別名：...
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...错的选择呢，来看看这些食物的介绍吧。菠菜菠菜中除了含有大量的铁质以外，还有人体
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:夏 杨梅蒸糕用到的食材 杨梅 : 20枚面粉 : 50g鲜奶 : 250ml 白糖 : 250g 鸡蛋 : 4枚 猪油 : 200g 杨梅蒸糕的功效与作用 杨梅中含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导