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...子参10克。做法：将黄芪、红枣、黄芪红枣太子参汤太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。太子参猪
栏目:健康生活 作者:佚名
跑前进行身体检查为了确保安全，中老年人参加慢跑前最好征得医生同意，并做一些必要的身体检查。想要自查的话，就用较快速度步行三公里，若没有不舒服的感觉，才能开始健身慢跑。患有慢性病的中老年人应在医生指导下...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...部到大腿的 脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化
栏目:运动健身 作者:祝由网
...强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...女性月经期间运动应该注意以下几点：1、减少运动量宜参加一些平时经常练习的，比较熟练的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。2、缩短锻炼的
栏目:运动健身 作者:祝由网
...年11月29日，拉丁美洲民主政党论坛成立。1986年11月29日，参加第1届拉丁美洲民主政党论坛大会的代表在布宜诺斯艾利斯通过了拉丁美洲与加勒比民主政党论坛章程。根据章程，这是1个本地区各国政党间的常设组织，主旨是
栏目:历史探究 作者:历史典故
...2月1日，第2次万国禁烟会在上海召开。有12个国家的代表参加。中国政府派两江总督端方为代表莅临。美国勃兰特主教担负会议主席。端方在发言中表明中国政府禁烟
栏目:历史探究 作者:华里士
...宗在长安戏班球场观看了中央政府机构的1次拔河比赛。参加者有中书
栏目:历史探究 作者:历史典故
...4月11日，“克什米尔公主号”客机失事。1955年4月11日，参加亚非会议的中国代表团工作人员、越南代表团工作人员和随同前往采访的中国、波兰和奥地利记者共11人，他们是代表团的工作人员：石志昂、李肇基、钟步云；记
栏目:历史探究 作者:人生百味