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陈年普洱茶内含丰富的营养成分与微量元素，有醒脑提神、改善疲劳、帮助消化、缓解便秘的功效，可补充身体所需水分以及维生素物质，有抗氧化、生津解渴、利尿解暑、促进代谢的作用，但禁忌空腹饮用普洱茶，其次隔夜茶...
栏目:功效 作者:品茶
...、绿原酸、氨基酸等成分，有补水解暑、缓解身体火气、提神醒脑的功效，可加快肠胃分解与消化，促进身体新陈代谢，有舒缓压力、开胃消食、利尿解乏的作用，合理饮用，有生津解渴、抗氧化的功效。金银花山
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...红茶富含茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，滇红茶有提神醒脑、消除疲劳、抗氧化的功效，可促进身体新陈代谢，提高身体的利尿排泄能力，有缓解口腔异味、生津清热、促进消化的作用，但体质偏热人群禁忌大量饮用，其...
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...：菊花茶叶性寒凉，含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，有提神醒脑、缓解火气的功效；可促进身体新陈代谢，有缓解干燥、生津解渴的作用；其次菊花茶内含维生素类物质，有缓解眼部疲劳及干涩的作用；但禁忌饮用隔夜以及凉...
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...消化，缓解干燥；半发酵茶适合精神欠佳、油腻人群，可提神醒脑，加快新陈代谢；全发酵茶与后发酵茶适合肠胃虚寒、气色欠佳人群，可暖胃抗寒，补充营
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...浓度下，可天天饮用，天天喝茶可促进身体新陈代谢，有提神醒脑，缓解困乏，抗氧化的作用，其次天天喝茶有滋润肠胃，补充水分的功效。茶叶的
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...青柠富含柠檬酸、维生素、茶多酚等物质，小青柠泡水有提神醒脑、生津解渴的功效；可补充身体水分，有缓解干燥，滋润嗓子，促进消化的作用；同时小青柠富含芳香物质，泡水后饮用，有缓解火气，舒缓心情的功效。小青柠...
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...与作用禁忌症：红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，饮用有提神醒脑，缓解困乏功效；其次红茶为全发酵茶，茶性温和，饮用有生津止渴，促进消化，滋润肠胃的作用；但是红茶亦有禁忌，肠胃虚弱以及失眠人群禁忌饮用红茶，隔...
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...丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素等物质，饮用茉莉花茶有提神醒脑，缓解困乏的作用；茉莉花茶茶性温和，可生津解渴，缓解郁闷，舒缓心情，缓解皮肤干燥，但隔夜茶及凉茶易滋生细菌禁忌饮用，睡眠欠佳者禁忌饮用。茉莉花...
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...蠕动，促进身体新陈代谢，同时还能补充身体所需水分，提神醒脑，但禁忌冷饮。牛蒡茶有什么功效与作用：1.
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