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心血管疾病人数增加，三高疾病得不到控制，肥胖因素成主因根据2020年发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》的数据调查显示，心脑血管病已经成为了我国发病率第一、严重威胁国人身心健康的疾病。中国居民心脑血管病...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都爱吃毛豆，不知道你是不是其中的一个，老少皆宜，而且很容易消化和吸收，含有的不饱和脂肪酸对于身体健康有一定的好处。毛豆适合的人群也有很多，下面就来看看这些不同人群的不同介绍。1、老年人脾的食疗功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美国最近一项前瞻性研究表明,与不用避孕药或口服避孕药(OC)相比,接受醋酸甲羟孕酮(DMPA)避孕少女的体重显着增加。(Arch Pediatr Adolesc Med2006,160∶40)美国克利夫兰市Case Western Rese
栏目:杂谈 作者:医案日记
肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座。1上身胖：脾胃功能失常如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内；如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，...
栏目:健康生活 作者:祝由师
一周减肥餐,如何合理搭配营养一、肥胖对身体健康的危害1、肥胖与高血压肥胖者高血压的发病率可高达46.3%这也是肥胖者高死亡率的重要因素之一。其发病率随肥胖的增长而增长，肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功...
栏目:健康生活 作者:佚名
肥胖，黑眼圈是脾脏不好的信号，很多人当作“胃病”，错误治疗很多人都认为，脾不好就代表胃不好。实际上，脾与胃是完全两个不同的器官，有时候脾出现问题，不一定胃也有毛病，大家千万不能搞混它们的症状。下面就来...
栏目:健康生活 作者:佚名
内分泌失调是常见的疾病之一，导致女性内分泌失调的原因有很多，那么内分泌失调的外在表现有哪些？应该怎么调理呢？内分泌失调的外在表现有哪些？1、皮肤状况恶化对于人体来说，比较明显的是长青春痘和痤疮，处于青...
栏目:老人 作者:健康管理师
...龄阶段的人减肥运动处方随着人们物质生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖症已成为当今重要的流行病之一，严重威胁着人类的身体健身。于是各种各样的减肥方法应运而生。然而经过实践证明，防治肥胖症的最佳疗法――...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女性肥胖怎么减肥呢，减肥注意事项是什么一、女性减肥最佳时期是什么时候早餐快速减肥方法随着生活节奏的加快,很多上班族早上不吃早餐这是很不好的。长时间会造成对肠胃的伤害。也有可能诱发肥胖的形成。早晨07:00起床...
栏目:健康生活 作者:中医世家
下半身过胖总是给人一种身体不协调的感觉，很多下半身胖的人都不能穿好看的裤子和短裙，那么下半身胖该怎么办呢？其实饮食上也要有所选择，今天就为大家介绍一下有效减肥的水果蔬菜吧。1、紫菜都说紫菜的好处非常多...
栏目:健康生活 作者:佚名