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...先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，这种呼吸方法称之为“吐故纳新”，也是呼吸益肾法的基础。呼吸法能使人身健康，预防疾病，进而能防止衰老，达到益精回春，旺盛性功能的效果。一、腹式呼吸法：两
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...往是不很令人愉快、令人满意的事情。在平常的情况下，这种事情
栏目:传统文学 作者:大道家园
...理出来的一个本子。其作者据刘秀的说法是大禹、伯益，这种说法一直沿袭到清代，但是并不可靠。实际上它不是出自一人之手，也
栏目:传统文学 作者:大道家园
...是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。这种肝病给患者身体造成的危害是很大的,发病后大部分患者会出现不适的症状。那么乙肝的明显症状是什么呢?1、疲乏无力这是乙肝患者发病的最早期的表现之一，其程度...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...光手术是治疗近视的有效方法,很多近视的朋友都会选择这种方式。那么大家是否又知道,眼睛做激光后如何护理呢?下面小编为您介绍。近视手术并没有我们想象中那么难,只需要在我们的眼角膜上操作,眼睛的眼角膜只是眼睛最表...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
过度打飞机这种行为并不是不可为，但频繁过度自慰容易导致前前列腺炎、尿路感染、精神状态萎靡，性欲低下，影响工作和学习，严重情况甚至影响生育。此外，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成...
栏目:男性 作者:男科小助手
...，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。2.海鲜不
栏目:健康生活 作者:中医世家
肺结核一种非常常见的疾病，日常生活中很多人都患有这种疾病，但是有些人患有肺结核却往往不自知，所以人们就需要了解肺结核的早期症状以便做好防治肺结核的工作。那么肺结核的早期症状是什么？肺结核的早期表现有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...着不一样的经历和思想,很多时候你不知道他们喜欢所在,这种情况下,你可以通过了解长辈喜好和需求,不盲目挑选礼品。送他们需要的东西,才能把礼送到长辈心里,最终获得长
栏目:老人 作者:生活小常识
...50岁以上的中老年人的常见病,对人体的危害非常大。当然这种疾病是可以在日常生活做好预防的。那么,如何预防心脑血管疾病呢?1、平衡膳食高糖、高脂饮食都会加速、加重心脑血管疾病。因此中老年人要预防心脑血管疾
栏目:人群养生 作者:生活小常识