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怕冷多吃海带紫菜近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你“保暖”。产热食物——新鲜米面。中国营养学会副理事长程义勇教授表示，低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋天与美白息息相关美容秋天到了，在修复夏季所产生的黑斑、黑色素等时，还要加强美白保养。长效美白的保养需要天天做。用美白防晒粉底遮盖斑点，粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，成分中的植物精华，可保护肌肤、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
皮肤换季问题大解惑美容正是秋高气爽的黄金季节，正要享受秋天的凉爽与惬意，不料脸面却出了一点小问题，出现了各种不舒服的征兆。是皮肤出了问题，还是换季带来的“副作用”？下面的问题你也有吗？别着急，现在就将...
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仅仅一月，深圳市盐田区人民医院就抢救了6名急性心肌梗塞和3名急性心绞痛患者。患者中年龄最年轻的只有40岁。该院内科主任朱红秋副主任医师谈到：些患者一般都患有高血压、高血脂症、糖尿病，偏胖或肥胖，多数吸烟无...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋日养生美丽清茶正当道对于茶，大家并不陌生，但是对于饮茶的讲究，知道的人并不多，如干燥的秋季应饮什么茶？如何饮？一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，秋季有秋季的饮茶之道。秋天凉寒且干燥...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季进补、滋养——喝羊奶是首选俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补，特别是中老年人需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋凉进补宜先调...
栏目:杂谈 作者:医案日记
简单运动塑造纤腰线条女人爱美，懂得追求完美的女人懂得运用自然而健康的方法去保持美，里没有什么捷径可循，运动是唯一的法门，持之以恒的运动不但能消除脂肪赘肉，增加线条美，更能促进身体健康，令肌肤充满弹性，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
炎热的夏天，酷热难忍，如能在碧水清波中畅游一番，不仅使人暑热顿消，而且能锻炼身体，增添生活情趣。游泳是所有体育运动项目中对身体各部位的锻炼最为全面的运动。坚持游泳，可以增强机体对外界的反应能力，提高耐...
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夏日防晒备忘录美容艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒。从早晨六点钟开始，一直到夕阳西下的午后六点，只要你在户外，都有需慎防紫外线对皮肤的伤害。不想让皮肤很快被晒黑的话，还需要在晒后做足肌肤的养护，美白...
栏目:杂谈 作者:医案日记
产褥中暑的家庭应急对策产褥中暑(puerperal heat stroke)是指在产褥期因高温高湿、通风不良及体质虚弱的条件下，引起中枢性体温调节功能障碍性急性疾病。[病因]其主要原因是某些产妇受旧风俗习惯影响，在炎热暑天深居室内，...
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