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...活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡 眠时，皮肤血管扩张，汗腺分
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...富含维生素E，也含有一定量的锌，能起到提高记忆力，增加脑功能，延缓衰老和滋润皮肤的功效。还有醋可使佳肴变得更香更美味，而且能增进食欲，促进消化，也能起到杀菌的功效。如果在食
栏目:健康生活 作者:佚名
...特别痛苦的经历，不仅排便的时候十分费力气，而且还会增加排便的时间，更为重要的是长期便秘还容易诱发肛肠疾病，所以有便秘问题的人群一定要积极解决。事实上大多数情况下便秘都和身体缺水，或者平时很少吃水果、蔬...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...为旧电脑的辐射量会比新电脑高；（2）、为电脑显示器增加一块滤色屏，并且在不妨碍阅读的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...含量也比较高，能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使b族维生素、维生素c等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。2、切完菜再用水焯。蔬菜切太碎，容易...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脾胃虚弱怎么调理？随着工作压力的不断增加，很多人都减少了锻炼的时间或者是根本就不锻炼。这就严重影响了身体素质，连带着脾胃也变得虚弱。脾虚主要表现为精神萎靡、头晕、脸色苍白、胃胀胃痛、胃口不佳等等症状。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、中医按摩有5个好处促进体内新陈代谢气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，例如肾上腺素，这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。促进血液循环一般来...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
二手烟的危害大，而吸烟明显增加心血管事件的发生率。深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸，能够降低患心血管疾病的风险，每周应该吃1—2次。此外，牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。清新口气：芹菜、香菜、薄荷叶等有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，宝爸宝妈们由于流动性大，接触人群多，感染机会大大增加，加之孩童时代接种的疫苗抗体下降，导致原本免疫力应强于儿童的成年人群反而更容易受到某些传染病的“青睐”，
栏目:健康生活 作者:佚名