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...动，有的则是疯狂节食，其实他们不知道有些食物是可以帮助减肥的一、海带菌类可以吃些海带，木耳，蘑菇，香菇，因
栏目:健康生活 作者:佚名
生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。要警惕这些过度疲劳的征兆“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在...
栏目:上班人群 作者:佚名
1、白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
产妇是一个特殊的群体，生完宝宝以后身体是虚弱的，所以要注意多补充一些营养，以供给自身和宝宝的需求哦。产妇坐月子要注意保暖，营养上面要合理搭配，下面就来介绍适合产妇食用的产妇鸽子汤的做法。产妇鸽子汤1、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季的时候雨水天气多，这时候不仅天气炎热，而且还容易因为产生雨水天气，这样同样对大家健康影响比较大，所以夏季的时候就容易因为湿气重的情况影响健康，那么在夏季的时候大家如何解决湿气重的情况，一起看看具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
鲈鱼是非常健康的一种食物，在平时不少人都爱吃鲈鱼，这是非常健康的一种水产品，吃起来肉质是非常鲜美的，而且我们吃鲈鱼对健康是非常有好处的，那么具体既然鲈鱼很不错，我们要如何挑选出优质的鲈鱼呢，下面就让我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苹果可以说是我们生活中常见不能在常见的水果了，因为种植的原因，在一年四季都能看到水果的影子。加上苹果的营养价值很高，可以补充身体所需的多种物质，因此也被减肥人群用作于减肥方面，那么大家知道苹果为什么具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
粉刺的情况是比较常见的，对现代人来说在平时是非常容易产生粉刺情况的，这样的问题对我们皮肤健康影响是非常大的，所以我们应该注意方法去解决才行，学会去除粉刺，这样对我们皮肤健康有好处，那么具体大家应该怎么...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
不同的药材对于我们人体的功效和作用是不同的，比如云苓这种药材，在我们的生活中就是比较常见的，但是我们许多的朋友们对于云苓可以治疗的疾病还不是非常的了解，那么云苓可以缓解哪些病症?相信大家对于这个问题也...
栏目:健康综合 作者:终南道医
相信我们也是听说过，许多的微量元素对于我们人体的健康都是非常的重要的，但是很多的朋友们在生活中出现了缺乏镁元素的症状了，这对于我们人体的健康也是有着一定的危害的，所以我们要了解一下富含镁元素的食物哦。...
栏目:健康综合 作者:祝由网