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很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异...
栏目:上班人群 作者:佚名
针对儿童肥胖的现象，中药方剂中有许多偏方可以帮助家长分忧，最简单可行的一个方子就是冬瓜汤。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效，亦可以治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达...
栏目:健康综合 作者:祝由网
小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等；也容易造成心理问题，如自卑、自闭。儿童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持健康体重。如果你家小孩已有5岁大，小心他们突然发胖，而且...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怎样快速减腰部赘肉多吃苹果，水果之中数苹果减肥效果最好，它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收。少喝啤酒，人都说啤酒肚，喝啤酒过多，容易长肚子。建议要减肚子的童鞋不要再喝啤酒了...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人冬季减肥怎么进补比较好老年人如果身体肥胖，会导致很多疾病的发生。肥胖症会导致高血压，患病率是非常高的。老年人肥胖还会导致冠心病，因为肥胖会导致高血脂，使得动脉硬化家中，进一步出现冠心病，而且老年...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
医学研究已证明，一些女性在绝经后骤然发胖，是雌性荷尔蒙减少造成的。美国和澳洲的科学家曾分别发现，缺乏雌性荷尔蒙，会使雄鼠发胖，据此推断，科学家推测缺乏雌性荷尔蒙或许是导致男性发胖的原因之一。为研究这一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
王某，男，45岁。主诉：经常腰酸，体重偏胖，肠胃不好！脐诊：肾气不足，脾胃气虚 胃部肠道有突出点（肠胃炎）胆区有节结，肺部结节，（经常抽烟）咽喉息肉动手术了！处方：皮疗+煴灸+九宫矩阵第一次煴灸，督脉升阳拉...
栏目:健康生活 作者:金钱草
一、导致腰变粗的原因有哪些1、饮食专家介绍腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，而每日的进餐习惯和餐次对腰粗也有影响。所以关注腰变粗是什么原因的您一定要注意自己的饮食习惯。2、精神有人会因为事业遭到挫折、精...
栏目:健康生活 作者:佚名
#儿童超重肥胖#不知道大家有没有发现这样一个现象：为何越来越多“小胖墩”的出现？而近日，中国儿童中心和社会科学文献出版社在北京联合发布《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》，分析了2010-2019年中国儿童主要的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肥胖症和二型糖尿病是两种相互关联、严重危害当代人群健康的的代谢疾病，可以引发冠心病、中风、脂肪肝、神经退化等多种并发症。如果能设法将能量消耗-摄入之间的平衡更加地趋向于消耗这一端倾斜，那么将可以显著地...
栏目:健康生活 作者:佚名