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1、休息。马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以...
栏目:中医健康 作者:中医世家
白居易，马上作
栏目:猜谜 作者:国学梦
...情也会好转，降压药的用量也可以减少；一旦失眠，血压马上升高，各种症
栏目:健康综合 作者:祝由网
两年前做过一次人流，之后复查没有问题，大姨妈也一直很规律，马上要结婚了，两年前的人流会影响我以后的怀孕吗
栏目:妇科 作者:苍耳子
...且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...接着手关节也开始会痛了，如外面吹风没有穿暖，那关节马上就会疼痛的了，告诉你一些食疗方法，效果还不错，现在我将我知道的方法和大家分享一下。关节炎
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...玩笑了。因为患上老年痴呆，轻者丢东落西，做过什么事马上就忘了，严重的话又痴又呆，记忆丧失，生活也不能正常自理，老年痴呆症就像一个“小偷”，偷走了
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...同房时没有做好避孕措施，现在很害怕会怀孕，并且现在马上要到72小时了，想知道怎么才能补救，帮助阻止怀孕。我查阅了多种资料，今天简单和大家讨论一下。✋怀孕是我们生活当中
栏目:女性 作者:佚名
柿子和茶能一起吃吗吃水果后一般不要马上吃热的东西，特别是喝热茶热水。其实柿子是好东西来的，只要注意不要与一些食物同食就可以了。以下是不能与柿子同食的食物和柿子的益处以及一些禁忌。1、螃蟹柿子同食腹泻、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春节减肥先排毒怎么样健康减肥一年一度的春节马上就要来临了，很多的人在这个节日里是很容易肥胖起来的，那么怎么在春节里减肥呢？春节减肥要先排毒哦！这样的减肥效果才会更加的明显！捶小腿运动毒素表情：面部长斑...
栏目:减肥美容 作者:佚名