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一、核桃、芝麻阿胶膏。取阿胶两百克左右，加工成碎，再配用黄酒四百克左右，混合一起浸泡大概一个星期左右。一个星期过后看一下阿胶有没有出现海绵状，如果有的话，就可以加入适量的核桃、芝麻，还要略加一点水进行...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们很小就被教育，锻炼要持之以恒。所以，很多人认为，一旦开始跑步，就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果，跑步并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。一般来说，采取跑步健身的人，要想达到一定的训练效...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
产后腹痛指产后伤血，冲任空虚，胞脉失养，或因血少气虚，运行压力，以致血流不畅，迟滞而痛。症见产后小腹隐隐作痛，喜按恶露量少、色淡、头晕耳鸣、脉虚细，临床常用的治疗偏方如下。[方一]当归、续断、肉桂、川芎...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在多囊卵巢综合征（PCOS）的患者中，常常存在排卵功能的异常。PCOS患者通常由于卵巢中存在多个囊状结构，导致卵巢无法正常释放卵子而发生排卵障碍。因此，排卵检测对于PCOS患者来说是非常重要的。PCOS患者通常需要进行多...
栏目:女性 作者:佚名
“精力”不足会影响夫妻和谐,别慌,3个方法可改善因为各种各样的原因，男性难免会出现射精过快的现象。但是一般来说可能是正常现象，不能因此断定就是早泄。而且长期的心理暗示自己，即使不是早泄，也容易变成早泄。有...
栏目:男性 作者:佚名
...显得很重要，下面介绍一下预防乳腺癌的一些食物和药膳方法有什么喝酱汤可防乳腺癌
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
食疗治肺结核的方法有哪些肺结核是由结核杆菌通过呼吸道侵入人体肺组织而引发的一种具有强烈传染性的常见的慢性呼吸道传染病。其传染源是接触排菌的结核病患者，当病人咳嗽、打喷嚏、高声喧哗等会使带菌痰沫喷出体外...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...通便、止泻，最重要是它能减肥。如何实施苹果减肥法该方法是要连续三天食用苹果，期间不能吃其它任何食物。啥品种的苹果
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、日常按摩——促进眼部血液循环一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...然大家对点穴减肥这么感兴趣，那么我就给大家介绍几种方法让大家了解点穴减肥的妙
栏目:减肥美容 作者:祝由网