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男人冬季保养法光想马儿跑还不想马儿吃草，就像光想男人帅还不想男人打扮，凭什么女人可以化妆美容保养，男人就不行呢，其实男人也可以的。冬季气候干燥男人如何保养？男人本身肩负着养家糊口的责任，所以男人一天用...
栏目:男性 作者:小爱
冬季三大养生主张冬季时天地万物闭藏，水寒地冻，阳气潜藏于内、阴气在外，人体肌肤紧密，郁热很难发泄，所以容易出现体内闷热，外表寒冷等症状；而冬月阴寒之气在于地面，因此寒邪侵犯人体，多从下身开始，老人肾阳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点：谨防运动创伤冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季吃什么去火1、冬季吃什么菜降火1.1、莲藕莲藕富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。1.2、...
栏目:健康生活 作者:佚名
养生的8大禁忌1、忌外出过早。冬季清晨，是室外温度最低的时候，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季多吃羊肉可养肾冬季是吃火锅最好的季节了，大家吃火锅的时候是不是最喜欢吃羊肉了呢?冬季是吃羊肉的好季节，羊肉是营养价值非常丰富的食物，所以很多人多非常的喜欢吃。那么大家知道冬季吃羊肉都有哪些好处吗?今...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
在冬季的时候是胃病发病比较频繁的一个季节，那么在对于患有胃病的人来说，冬季养胃就是一个比较重要的措施了，在冬季的时候我们应该如何养胃呢?哪些食物是可以帮助我们养胃的?下面就让我们一起去看看吧。冬季养胃10...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
冬季要吃哪些蔬菜,这几款养生效果好冬季的时候比较寒冷干燥，所以在这时候我们不少人都容易出现不适情况，主要是由于我们体内的营养物质缺乏导致，很大的一个原因就是冬季蔬菜吃的比较少导致的，那么具体我们在冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
男女冬季防受冻的部位相同冬季天气寒冷，并且风大；一般中医理论是女性要热养，男性要冷养，但是在寒冷的冬季，女人和男人有着相同的部位要注意保暖。女人冬季爱穿裙子，不爱臃肿，尤其身材漂亮的女人，更喜欢张显自...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
11月25日，英国国家统计局官方网站公布一组居民冬季死亡人数数据，去年英格兰和威尔士的冬季死亡人数比其他季节多4.4万，其中75岁及以上老年人占3.6万，老人成为冬季死亡高发人群。冬季死亡率高是各国普遍关注的问题，中...
栏目:健康生活 作者:夕阳红