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秋季饮食大家要注意这三点近几年大家对养生的关注度越来越高，因此无论是在饮食还是养生上都是格外重视。而进入到秋季以后，因为季节干燥的原因，很多人会出现肺燥的情况。那么进入到秋季以后应该如何正确的养生呢?...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
每当到了秋季时节，人们在天气干燥的状态下，很容易出现咳嗽不止的症状，因此，在秋季养生，需要从润肺入手。那么，秋季润肺食谱有哪些?莲藕木耳排骨汤材料：莲藕、木耳、排骨、大枣适量。做法：1、排骨洗净后，凉水...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
在秋季的时令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一种食材了，南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜爱，而且从饮食保健的角度上来讲，秋季常常吃南瓜还能给自己带来下面的四大健康益处。秋季吃南瓜的四个好处1、补气益肺...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
秋季干燥头发不适,这样做轻松解决秋季的时候我们要注意，这时候大家会发现，由于这时候是比较干燥的，所以我们是很容易会产生一些不适情况的，特别要小心秋季的时候产生头发干枯等问题，影响我们头发健康，那么秋季...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...退。气候逐渐转凉是老年人易发病的时令。因此，为适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生。下面我们就一
栏目:老人 作者:佚名
...消阳长的季节，古人素有“多事之秋”的说法，这说的是秋季气候变化，身体很容易出现疾病。那么在日常的饮食中，秋季养生又有哪些要注意的呢?下面小编就给大家介绍几种食物，这些食物可
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季要“饮食有节”。所谓饮食有节是说我们在饮食上有一些注意点，秋季是一个瓜果成熟的季节，这个时候的瓜果蔬菜都很丰盛，水果都成熟了，这个时候我们可以享受这些美味，但是要有节，要有节制，为什么是有节制呢？...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养生六则杨新玲 中国人民大学医院中医科中医有句话：“春夏养阳，秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健原则。谨慎起居 古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入秋季以后，很多医院皮肤科接诊了大量脱发患者，皮肤科专家介绍，秋季脱发是自然生理现象，一般不用担心，如果过量掉发，则要警惕是否身体内部疾病引起，也有很多患者脱发则是由头皮屑问题间接引发的。“树落叶、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、感冒·秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。·医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后...
栏目:杂谈 作者:医案日记