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补钙吃什么好,6个家常菜补足你所需要的钙一、补钙的家常菜有哪些豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，叶酸是一种我们人体所需的重要营养元素，尤其是对于孕妇来说，叶酸是非常重要的营养成分，孕妇适当地补充叶酸是可以起到一定的防止胎儿畸形的作用的。因此很多孕妇就会食用一些含叶酸比较多的食物。那么哪些蔬菜含...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于孕妇来说早产是一件很危险的事情，如何从饮食方面来预防早产呢？为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理：忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料;少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...难产及或危及母婴者，称高危妊娠。具有高危妊娠因素的孕妇，称为高危孕妇。孕妇患有各种急慢性疾病和妊娠并发症，以及不良的环境、社会因素等，均可导致胎儿死亡、胎儿宫内生长迟缓、先天畸形、早产、新生儿疾
栏目:健康生活 作者:佚名
孕早期营养食谱孕妇不仅仅是在生产完坐月子的时候，需要好好进行滋补，在怀孕早期也是需要好好滋补的，这样才可以让孕妇更好的度过，怀孕期间也可以更顺利的生产。孕妇早期也需要制定一个专门的营养食谱。孕早期营养...
栏目:女性 作者:佚名
...越好了，对未出生的宝宝也十分的关注，因此就会有很多孕妇选择做产前培训。现在的产前培训课程都是与时俱进的，在注重胎儿智力、营养等基础上，加入了孕妇的心理调适等课程，因此孕妇参加产前培训是十分重要的，那么...
栏目:女性 作者:佚名
具体要看孕妇是怎样的生产情况，如果要是顺产的话是饮食不受影响，进补的话就要看孕妇的个人身体情况。身体状况和消化功能弱，不宜多吃，每天一两个鸡蛋和其他食物就差不多了，多吃的话反而会对孕妇造成影响。如果是...
栏目:女性 作者:吃出健康
目录龟苓膏怎么吃龟苓膏的营养价值龟苓膏的适宜人群孕妇可以吃龟苓膏吗龟苓膏一次适合吃多少龟苓膏可以减肥吗龟苓膏什么时候吃最好龟苓膏空腹能吃吗性偏寒；味甘；功效滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒，止瘙...
栏目:健康综合 作者:终南道医
吃松花粉的注意事项以及小常识松花粉是花粉的一种，是一种保健品，而且也可以有预防疾病的作用，现在很多人都很重视养生的问题，选择一些中药材或者是保健品来养生也是很不错的选择，吃松花粉的注意事项你知道是什么...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、分娩的几个程序第一产程-开口期第一产程是指从10分钟一次规律的阵痛开始到子宫口全开(10cm)之间的过程。第一次分娩的产妇平均需要10-12个小时，有过分娩经历的产妇大约需要4-6个小时。第二产程-娩出第二产程是指从子宫...
栏目:健康生活 作者:佚名