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...出分钟的时间睡前坐在床边练双腿蹬夹动作和上下摆动。这种方法既可瘦腿还可强健下肢关节肌肉。瘦腿方法之三：暖
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...身材的人，就会可以的拒绝肉食，每天只吃素食。其实，这种观点是不正确的，因为一些肉食不但不会增肥，反而能够帮助人减肥。比如说牛肉，就是可以用来帮助减肥的食物。下面来给
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...以很多人都希望自己可以想到合适的方法来帮助自己预防这种问题。那么，空调病的预防方法是什么呢？长期吹空调好不好？接下来就来对空调病的相关内容做了解。空调病的预防方法注意
栏目:季节养生 作者:佚名
...人精神饱满，精力充沛。2、补充雌激素更年期出现心悸这种情况，要从根源着手来缓解，之所以会出现更年期
栏目:老人 作者:健康管理师
...特别是吃的不合适以后就难受，他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一概而论实寒证即寒邪侵犯了胃，是因受寒或过食生冷而引起的疾病，以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇...
栏目:健康生活 作者:佚名
...帮你赶走湿热。肠胃湿热其实就是一种中医方面的说法，这种疾病发病比较急，主要表现为呕吐出现酸水、恶心、肚子痛、拉肚子，粪便的颜色主要表现为
栏目:健康生活 作者:祝由师
...一般，常见的月经不调的症状有：1、功能性子宫出血。这种月经不调的症状指内外生殖器无明显器质性病变，而由
栏目:女性 作者:祝由网
...的缺乏对月经不调没有正确的认识，并且对其不以为然。这种做法是十分不可取的，月经不调的危害十分大，稍不注意就会引发各种身体健康危机。1、失血性贫血月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则
栏目:女性 作者:佚名
...？很多老年朋友在得老花眼之后还会有好转的情况，但是这种情况下往往会隐藏着更大的问题，所以老花眼好转到底应该欣喜还是担
栏目:老人 作者:祝由网
...也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不
栏目:上班人群 作者:佚名