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...芡实扁豆粥。薏米15克，其他各10克，一同煮粥。适用于脾虚不能运化水湿的患者，有健脾和胃化湿之
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。鲫鱼：鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿、
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。缓衰老...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...眼目昏涩。白术健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...大枣有补中益气、养血安神的功效。主治的病证如下： 脾虚证。脾气虚弱所导致的消瘦，身体倦
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...经。功效和胃调中、健脾利湿、宽肠通便，治胃火牙痛、脾虚纳少、高血压、高血脂、关节疼痛、皮肤湿疹， 消化不良、大便干结，有降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，解神疲乏力、 解毒消炎、活血消肿、益气强
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:滋阴扶阳类 香菜炒鳝鱼用到的食材 鳝鱼 : 100g 香菜 : 100g植物油 : 10g 葱 : 适量 姜 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量 香菜炒鳝鱼的功效与作用 去湿、强筋壮骨、暖胃，适用于脾虚湿重而引起的
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...繁重的学习和工作会影响身体，所以很多人都会出现肾虚脾虚的情况，出现这种状况就可能导致各种疾病，影响自己的身体健康，所以在平时就要多注意给身体补充营养，尤其是要帮助补脾肾，多吃些可以健脾补肾的食物，下面...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...范畴。善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。这里为大家推荐几款饮食疗法。……易怒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。山药煮粥喝很好。粳
栏目:健康生活 作者:中医世家